后腰疼还发热揉完就好？别只当腰肌劳损

后腰疼伴局部发热、揉按后症状好转，最常见的原因是腰肌劳损，即腰部肌肉及附着点的慢性损伤性无菌性炎症，多由长期弯腰、久坐、急性腰伤未愈等诱因引发；但也不能排除腰椎间盘突出症早期、腰椎小关节紊乱等问题的可能，出现这类症状时可先通过休息、热敷临时缓解，更关键的是及时到正规医疗机构就诊明确病因，避免延误潜在腰椎问题，科学鉴别和规范处理才能有效维护腰部健康。