假期历来是儿童骨折的高发期——孩子在家撒欢攀爬、户外疯跑玩耍，稍不注意就可能摔出骨折。作为家长，既得知道哪些行为容易踩坑，也要掌握正确的急救方法，更要提前做好预防措施，才能给孩子稳稳的安全感。据儿童外伤相关研究数据显示，全球5-14岁儿童每年外伤发生率约25%，其中骨折占比15%-30%，假期期间发生率比非假期高出35%-45%，这一数据提醒家长们，假期防护容不得半点马虎。
这些“高危行为”，是儿童骨折的“隐形推手”
很多家长以为家里是“安全区”，但实际上，居家场景是儿童骨折的常见发生地：孩子攀爬桌子、椅子后跳下，尤其是独自留在家时，探索欲爆棚的他们容易尝试危险动作，落地不稳就可能导致前臂或腿部骨折；家里的家具边角如果没做防护，孩子跑跳时撞到也可能造成挫伤甚至骨折。户外玩耍时，滑滑梯、蹦蹦床等游乐设施暗藏风险：从滑梯顶端头朝下冲、在蹦蹦床上互相推搡，都可能摔下来造成腕部、肘部骨折；骑自行车时追逐竞速不戴头盔，或者坐电动车后座时脚伸到轮子里，也是常见的骨折诱因。此外，孩子玩耍打闹时不知轻重，摔倒时用手臂撑地容易造成前臂骨折；交通意外导致的骨折近年来也在上升，无论是在车内未系安全座椅，还是在车旁玩耍被剐蹭，都可能引发严重骨折。
知道了这些容易引发骨折的高危行为后，一旦孩子真的受伤，家长的第一反应和处理方式至关重要，下面这3步科学急救法一定要记牢。
孩子骨折别慌！这3步急救法家长要记牢
孩子受伤后，家长首先要冷静判断是否骨折：如果受伤部位出现肿胀、变形、活动受限，或者孩子一碰就剧烈哭闹，大概率是骨折了。这时候千万不要随意搬动受伤肢体，更不能试图“掰正”变形部位，否则可能损伤周围的血管和神经，加重伤情。接下来要做好固定制动：固定的核心是让受伤部位不再活动，减少二次伤害。可以利用身边的硬纸板、书本、围巾等作为临时固定材料——比如手臂骨折，用硬纸板垫在手臂两侧，再用围巾或衣服轻轻绑紧（注意松紧适度，能伸进一根手指为宜，避免影响血液循环）；腿部骨折则需要用长木板或硬纸板固定整个下肢，从大腿到脚踝都要覆盖。如果有出血情况，要先用干净的纱布或毛巾按压伤口止血，再进行固定。最后，固定好后要尽快送医，途中尽量保持受伤部位平稳，避免颠簸。需要特别注意的是，如果孩子从高处摔下后出现腰疼、不能站立或活动，怀疑脊柱骨折时，千万不要随意搬动，立即拨打急救电话等待专业人员处理。
掌握正确的急救方法能在意外发生时减少二次伤害，但最有效的保护还是提前预防，家长可以从以下4个方面入手，把骨折风险挡在门外。
做好这4点，把儿童骨折风险“挡在门外”
预防儿童骨折，家长可以从这几个方面入手：第一，尽早开展安全教育。用孩子能理解的方式（比如绘本、动画）讲清楚危险行为的后果，比如“从桌子上跳下来会摔断胳膊”“骑自行车要戴头盔保护脑袋”，同时家长要以身作则，比如自己骑车时戴头盔、过马路时遵守交通规则，给孩子做好榜样。第二，做好居家安全改造。在地面铺泡沫地垫减少摔倒冲击力，给家具边角贴上防撞条避免磕碰，把容易攀爬的高柜固定在墙上，不常用的小家具收纳起来，减少孩子的危险探索机会。第三，户外监护要全程专注。带孩子外出时，不要玩手机分心，尤其是在游乐场、公园等地方，要站在能随时照看孩子的位置；孩子骑自行车、滑轮滑时，要给他们佩戴头盔、护膝等防护装备，控制活动速度，避免追逐打闹。第四，根据年龄选择合适的活动。年幼的孩子不要玩过高的滑梯或复杂的游乐设施，大一点的孩子玩滑板、平衡车时，要确保他们掌握正确的姿势并佩戴全套防护装备，降低受伤风险。
