日常生活中，面部撞击、运动磕碰等情况都可能造成牙齿、嘴唇或牙龈损伤。这些损伤看似常见，但若处理不当，可能引发隐性问题（比如牙齿内部损伤）或感染，因此掌握科学的应对方法很重要。
牙齿损伤：别漏了隐性问题
面部撞到后，哪怕牙齿表面看起来完好，也可能藏着牙根折断、牙髓坏死这类隐性损伤。建议受伤后24-48小时内做三维锥形束CT检查，这种影像技术能清楚显示牙根形状、牙槽骨是否完整，以及牙髓腔的变化。像篮球、滑雪这类高风险运动的参与者，如果出现咬合时疼痛、对冷热敏感的情况，一定要及时做专业检查，排除潜在损伤。
嘴唇损伤：小心延迟肿胀
嘴唇的血管多，受伤后可能过一段时间才肿起来。处理时可以交替用冷敷和热敷：前48小时，每小时用冰袋（裹上毛巾，避免冻伤）敷15分钟，控制肿胀；之后换成温毛巾敷，帮淤血吸收。如果出现持续麻木、说话漏风，或者动的时候扯着疼，可能是神经受了损伤，得赶紧去医院复查。
牙龈撕裂：按“三步法”护理
牙龈裂伤要遵循“清洁-消炎-保护”三个步骤：
- 初期清洁：用0.12%氯己定含漱液轻轻冲洗伤口，别用力漱口，避免二次损伤；
- 局部消炎：在医生指导下涂抗菌凝胶，注意避开牙龈边缘的敏感区域；
- 饮食保护：恢复期间吃温凉的流质食物（比如粥、汤），别吃辛辣刺激的，吃完立即用生理盐水漱口。
感染预防：抗生素要“用对”
口腔是有菌环境，损伤后感染风险不低。使用抗生素时要注意：伤后2小时内用药效果相对较好；需遵循医生的建议，不要自行增减用量或停药；必要时可能需要联合用药，但要避免同类药物叠加使用。
这些情况要特别注意
- 儿童受伤：如果是乳牙损伤，要重点保护下面的恒牙胚，不能用含酒精的消毒剂；
- 戴义齿的人：活动假牙要暂时停戴，改用软毛牙刷轻轻清洁口腔；
- 别抽烟：恢复期间不能吸烟，尼古丁会延缓组织愈合；
- 按时复查：建议伤后第7天、第14天各查一次，监测恢复进度。
这些错误别犯
- 止血错：用纸巾擦牙龈会破坏血凝块，正确的做法是让伤口保持静止；
- 认知错：牙髓坏死可能慢慢发展，不是只有疼痛才需要重视；
- 疏忽错：嘴唇内侧擦伤容易形成溃疡，要坚持用生理盐水清洁；
- 用药错：别涂紫药水这类有色药剂，会影响医生判断伤口情况。
总的来说，口腔损伤的处理要“分部位应对、讲科学护理、避常见误区”。无论是牙齿的隐性损伤、嘴唇的延迟肿胀，还是牙龈的撕裂，及时检查、正确护理加上按时复查，才能避免后续问题，让口腔尽快恢复健康。
