手指突然麻了、刺痛，不少人第一反应是贴止痛膏药。但这看似小问题，背后可能藏着3个不一样的“病根”——就像汽车仪表盘亮故障灯，得先找对问题再解决，可不能乱贴膏药应付。
类风湿关节炎：早上手指僵得动不了，要警惕
如果手指关节对称肿起来，尤其是早上刚醒时，手指像被胶水粘住一样僵，超过1小时才能缓过来，这很可能是类风湿关节炎的信号。这种病女性比男性容易得，现在中青年得的人也越来越多。要找风湿免疫科医生，做关节超声、抗CCP抗体这些检查才能确诊，早发现得赶紧规范治，别拖着。
颈椎病：脖子疼连带手指窜着疼，别大意
颈椎间盘突出压到神经的话，会从脖子往手指窜着疼，还会脖子转不动，有的人还会头晕、头疼。挂骨科，做颈椎MRI能看清突出的位置。现在最新的指南说，能保守治就先不手术。
腕管综合征：总玩手机手指麻，小心“现代病”
总玩手机、用电脑的人要小心“腕管综合征”——这是个“现代病”，手腕里的正中神经被压到了。典型表现是大拇指、食指、中指麻，晚上更厉害。手外科医生会用肌电图查神经压得有多严重，微创手术治这个病成功率挺高的。
三步找对科室，不跑冤枉路
- 看症状组合——关节肿+早上僵超过1小时→风湿免疫科；脖子难受+胳膊到手指窜着疼→骨科；大拇指、食指、中指麻+晚上更重→手外科；
- 自己先测测——双手举过头顶10秒，手指刺痛更厉害了，可能是颈椎的问题；手腕弯成直角（差不多60度）保持30秒，麻木加重，可能是腕管综合征；
- 初筛检查这么选——风湿免疫科先做关节超声；骨科拍颈椎X光或MRI；手外科查神经传导速度。
2023年治这些病，有新方法
现在医生们越来越强调多学科一起帮患者：风湿免疫科会帮类风湿患者做长期慢病管理，不让病情变重；骨科有新的颈椎牵引技术，更安全有效；手外科越来越多用微创手术，伤口小、好得快。研究说，早点找对科室的患者，治完恢复得明显更好。
最后要提醒的是：如果手指麻超过2周总不好，或者握东西没力气、肌肉变瘦了，一定要赶紧去医院——这些信号说明问题可能在加重，别等小问题变成大麻烦。
