医药资讯

中山大学孙逸仙纪念医院6月举办多场健康讲座，主题涵盖夏季减重、骨质疏松预防与防跌倒、肿瘤患者营养支持、糖尿病医学营养治疗及眼保护、乳腺癌放疗护理与内分泌治疗不良反应应对、痴呆早期识别、婴幼儿心理发展、分娩呼吸减痛法及孕期营养。讲座由临床营养科、内分泌科、乳腺外科、神经内科、妇产科、眼科、泌尿外科、药学部和护理部专家主讲，提供专业健康指导与社区义诊服务，覆盖公众及职工健康需求。

6月6日中山一院举办“防治房颤，远离中风”讲座与义诊，提供科普等服务

6月6日是“中国房颤日”，为了普及房颤健康知识，提高房颤诊治意识，推动全民健康，中山大学附属第一医院房颤中心将于6月6日举办以“防治房颤，远离中风”为主题的讲座与义诊活动，届时，心内科及神经内科专家教授将从不同角度为到场的广大市民提供房颤科普知识。

高考季学生颈椎病高发，主要因久坐复习、缺乏体育锻炼导致颈椎长期高负荷。深圳市罗湖区人民医院骨伤科陈晓东主任指出，学生颈椎韧带僵硬、供血不足，引发颈背部疼痛、头晕、活动受限等症状。颈椎病分级从一级（脖子酸痛）至十级（瘫痪）。预防关键：保持正确坐姿（桌椅高度适配，腰部挺直），选择支撑良好的枕头，颈部保暖避免受凉，每45分钟活动颈肩部，进行游泳、羽毛球等有氧运动，避免不良坐姿，劳逸结合。

近日，一场通过电话指导的紧急医疗救助在辽宁葫芦岛上演。事发当天，一名60岁男子突然猝死逐渐失去呼吸，120调度员在接到呼救后，电话指导呼救者对患者进行心肺复苏急救。

上海一女子在小区内遛狗，三条大型犬相互追逐，将一老太撞倒。遛狗女子上前把老人扶起，然后佯装打狗从现场逃离。老人家属称老人腰椎、胸椎骨折。狗主人为小区租客，但闭门不见，目前已报警。

南宁市民何女士向记者反应，她今年受朋友圈晒走路步数排行的影响，开始加入走路运动健身之列，每天走路上万步。有时为了占领朋友圈封面，她还拼命走到两万多步。没想到几个月后，一走路膝盖就疼痛难忍，去医院检查被确诊为膝关节滑膜炎。

夏天，很多人躲在“空调房”里，导致了夏天本该出汗的季节，你却出不了汗，夏天出汗少感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也会倍涨，夏天多出汗是健康的。

近日，40岁杜女士在火车上长时间歪头玩手机引发脑卒中（中风）。专家解释，长时间固定姿势导致颈动脉夹层是直接诱因。脑卒中是中国居民死亡首要原因，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率特征。主要危害包括偏身感觉障碍、偏瘫、情绪失控（喜怒无常、反应迟钝）、头晕头痛、口角倾斜、视力减退、生活自理能力丧失及行动障碍（如行走困难、手部不灵活），严重降低患者生活质量。

深圳护肤达人刘卉（化名）每天敷两次补水面膜导致皮肤干痒而非水润。临床显示，过度补水如频繁敷面膜或喷雾易引发皮肤过敏。应对皮肤过敏，建议喝荨麻茶（开水冲泡15分钟），用盐水冲洗过敏物质；洗脸用20-30度温水后冷水，选用pH6洁面产品；使用冰镇芦荟或茶树面膜舒缓；严格防晒避免紫外线刺激；避免葱姜蒜、海鲜等刺激性食物。同时，均衡饮食多摄取牛奶、豆制品、蔬果，保证充足睡眠，减少环境刺激以增强皮肤抵抗力。