医药资讯

广东省人民医院将于2018年5月13-19日举办第四届'全民营养周'系列活动，主题为'慧吃慧动，健康体重'。活动包括健康讲座、联合肥胖义诊、参与省营养周开幕式、院本部义诊、大东社区义诊等九项内容。营养科专家团队提供免费身高体重测量、BMI评估、健康饮食与运动建议，针对超重肥胖及体重过轻人群制定个性化方案。通过微信公众号科普、媒体专访及多渠道宣传，普及营养知识，提升公众健康素养，助力'健康中国'战略实施。

英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中，有5万人在这为期6.5年的采样过程中死亡可能性更高。

有网友在私立医院妇产科偶遇钟丽缇，照片中她心情愉快与人交谈，该科室为孕检B超室。钟丽缇48岁，经历两段婚姻育有三个女儿，2016年与张伦硕结婚，2018年有望生育。怀孕初期需注意：避免过量饮茶（含咖啡因影响胎动），减少酸性食物以防体质酸性导致胎儿畸形，忌用热性香料和油炸食品以防便秘及流产风险，避免接触洗涤剂化学成分，孕期同房应温和避免压迫腹部。

42岁的蒋勤勤在微博晒出B超照宣布怀二胎喜讯，分享孕期瑜伽健身照，身材保持纤细。文章强调孕期适当活动对胎儿有益，但需谨慎进行。建议孕妇在家人监护下健身，依据医生咨询选择低强度运动如瑜伽，避免大运动量和剧烈动作。孕早期以散步为主，动作舒缓轻柔，注意呼吸调匀和延长休息间隔。需避免高血压、心脏病、子痫等禁忌症的孕妇进行锻炼，确保安全健康。

常州科贸技校17岁学生遭多名社会人员围堵，强行灌食白酒和纯净水，视频显示其喝吐后仍被逼继续饮用。警方已确定主要涉事人员身份。长期大量饮酒可导致肝硬化、脂肪肝，损害神经系统（引起口齿不清、注意力下降、平衡丧失），引发酒瘾、胃肠功能紊乱及男性生殖健康问题（精子数量减少、活动力减弱）。预防建议包括饮酒时摄入富含动物蛋白和碳水化合物的食物，如牛肉、鱼肉、大豆，以降低酒精肝风险，减少肝脏脂肪沉积。

女性分娩后需进行科学护理。包括按摩子宫促进复原及恶露排出；观察恶露颜色变化（产后1-3天呈红色，10天后转淡黄），异常如大血块或恶臭需及时就医；产后2小时开始排尿，防止尿潴留；饮食增加高纤维素摄入预防便秘，避免用力排便；注意伤口护理，尤其侧切伤口，防止感染或裂开；产后初期采取右侧卧位，利于伤口积血流出，减少血肿形成；适当活动促进身体恢复，避免久卧。

柬埔寨蒙多基里省出现群体疑似中毒事件，村民出现呕吐、头晕、浑身无力等症状，部分已好转。事件与饮水无关，系继桔井省后第二起群体中毒。食物中毒症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时可致脱水、休克。自救方法：立即停止食用可疑食物并拨打120；对无呕吐者可催吐（用温水刺激舌根）；若进食超过两小时且精神好，采用导泻（如大黄煎服）；保存食物样本或呕吐物以供检测。

随着生活水平的提高，肥胖症在全球范围内迅速流行，目前全球肥胖和超重人群已经达到21亿，相当于30%的地球人口。

众所周知，结直肠癌的发病率和疾病死亡率居高不下，早期诊断和早期发现癌前病灶是目前重要的防控策略。在很多场合，胃肠专科的医生们都会建议大家，对于普通人群来说，50岁以上应当做人生的第一次肠镜，而对于那些有癌症家族史的高危人群来说，40岁就应当完成肠镜检查。

近年来，登革热主要传播媒介‘花蚊子’在北京蚊种构成比例显著升高，2013年为3.50%，2017年达14.02%。蚊密度季节性高峰在7月下旬至8月中旬。预防小儿登革热需注重防蚊灭蚊，包括使用蚊帐、消除孳生地、外出穿长袖衣物及外用防蚊药，流行期可服用抗病毒口服液。典型症状为高热、头痛、肌肉关节痛、出血倾向。并发症如肠道出血（大便柏油样）、休克（四肢冷、面色苍白）需及时就医，注意大便、尿色变化。