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英国研究显示，近三分之一中年工作者因身体虚弱（含体重减轻、持续疲劳、行走困难等）影响工作。8000名50-60岁志愿者中，4%为虚弱型，30%为预先虚弱。虚弱者失业风险高30倍，长期病假率11倍，工作能力受限15倍，蓝领工人影响最显著。预防需定期运动与均衡饮食，缓解措施包括保证睡眠、分段休息、调整生物钟、按摩及瑜伽等，以改善工作能力与健康结果。

2016年全面二孩政策实施一周年，全国出生人口1786万，生育水平提升至1.7以上，二孩占比超过45%。母婴安全形势严峻，高龄产妇比例增加，孕产妇死亡率降至19.9/10万，婴儿死亡率7.5‰。养育成本高企，托育服务短缺，0-3岁入托率仅4%。政府通过新增8.9万张产科床位、加强妇幼健康服务体系建设、提升医护人员14万人等措施保障母婴安全。高龄产妇需重视孕前全面检查和全程孕期产检，规避生育风险。

春节越来越近了，很多平时难得放松的人迫不及待地想要享受接下来的长假。不过，假期“急刹车”也容易带来节后综合征，导致人们在假期结束后出现一系列身体和心理不适的问题，难以尽快切换回工作和学习状态。预防节后综合征，58.8%的受访者建议人们假期少熬夜或不熬夜。

一群来自不同学科背景的“博士爸爸团”，为孩子自制防雾霾口罩。目前，他们制作的儿童防雾霾口罩已更新到第八代，甚至还在东莞建了一条生产线。2014年至今，在没有广告推广的前提下，这群博士爸爸已卖出了10万只口罩。今年1月北京雾霾期间，他的库房再次卖断了货。

残酷的行业调整过后，白酒行业的弱复苏始于以茅台和五粮液为首的高端酒，不论是市场选择还是公司主动提价，大部分名优白酒的终端价在2016年均有一定程度的升高，而在春节前夕，涨价趋势愈发明显。

一名3岁半女童误吞直径约2.3厘米游戏币，引发呕吐、拒食症状。家长送医后，急诊科医生通过胃镜15分钟取出异物，避免食道损伤并发症。游戏币卡在食道上段近20小时，可能造成食道气管瘘、气管穿孔等风险。专家强调，儿童误食异物多见于2-5岁，常见玩具零件，家长应避免小玩具，切勿使用吞饭团等方法，需立即禁食并前往医院就诊，以降低消化道损伤风险。

去年全国哪些地方空气质量达标，哪些是“重灾区”？地方在考核排名压力下，会不会对空气监测数据造假？环保部将如何破解冬季雾霾严重的问题？如何提高重污染天气应对的科学有效性？在近日举行的例行新闻发布会上，环保部向社会发布了2016年全国空气质量优劣榜，并提出的大气污染治理的热点问题进行回应。

双硫仑样反应是服用特定药物后饮酒引发的严重不良反应，由乙醛脱氢酶抑制导致乙醛蓄积。症状包括颜面潮红、心慌、恶心、呕吐，严重时可致胸痛、休克或意识障碍，通常在5至60分钟内出现，持续2至24小时。急救措施包括立即停止饮酒、催吐、吸氧、静脉滴注葡萄糖及维生素C、地塞米松等。预防关键在于服药期间避免饮酒，尤其戒酒硫类药物使用者需警惕。

据英国路透社1月20日报道，一项新的研究表明，在沙滩伞下遮阳的做法并不能代替涂抹防晒霜的效果。研究人员发现，在沙滩上使用遮阳伞的人中约有78%皮肤被晒伤，而使用了防晒指数（SPF）100的防晒霜的人们，这个比例只有25%。

英国科学家最新研究证实，睡眠期间肠道内特定细菌能有效促进脂肪燃烧，实现减肥效果，细菌数量与减肥效果成正比。但利培酮等非典型抗精神病药物会损害该细菌，降低新陈代谢速率，导致肥胖风险增加。睡眠对健康具有多重益处，包括消除疲劳、恢复体力、保护大脑、促进生长发育及增强免疫力。睡眠时长因个体差异而异，过度睡眠可能引发大脑皮质抑制和脑细胞缺氧，因此合理睡眠对维持身心健康至关重要。