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印尼145岁老人戈多的官方出生证明显示其出生于1870年12月31日，已存活145年。他有10个兄弟姐妹和4位妻子，均已去世，最后一任妻子于1988年逝世。子女辈全部离世，目前由孙子、曾孙、玄孙陪伴。戈多称长寿秘诀为'保持耐心'。文章还提到中国李清云（1677-1933）活至256岁，其长寿原因包括长期素食、心态平和及常饮枸杞水。两位长寿者共同强调积极心态与规律生活习惯对延长寿命的重要性。

最新数据显示，美国20多岁女性生育率降至创纪录的低点，且生育年龄逐渐增大。不仅是美国，日本、德国、芬兰、韩国等国家的人口专家也为此感到担忧，没有足够的新生儿，一些国家恐将“消失”。中国虽是人口大国，却也面临着婚育率快速下降的威胁。

近日，国民美女汤唯发文称在香港顺产生了女儿，3.41公斤。据了解，汤唯与韩国导演金泰勇2014年7月结婚，2016年2月26日，汤唯自己在个人社交平台宣布怀孕。今年36岁的汤唯已经属于高龄产妇，娱乐圈中，很多女星偏爱晚孕，40岁以上的高龄产妇更不在少数，高龄生产真的好吗？

江苏盐城市响水县发生一起儿童窒息事件，1岁半姐姐给3个月大弟弟喂食多颗玉米粒，致弟弟窒息抢救无效死亡。事发时，弟弟在童车中由姐姐看管，被塞入玉米粒后哭不出声、面部发紫。家人紧急抠出异物并送医，但未能挽回。文章强调预防儿童异物卡喉的关键：避免5岁以下儿童接触花生、瓜子等小食物，加强儿童监管；掌握急救方法，如海氏手法（中上腹部加压）、骑身推腹法或背部拍打法，及时送医检查。

20岁女性小高为追求瘦身，采用三餐节食和每日跑步减肥，3个月体重降至90余斤后出现闭经。闭经由过度节食干扰下丘脑-脑垂体-性腺轴功能导致激素分泌异常，黄体生成素和卵泡刺激素不足，影响雌激素和孕激素水平。节食仅4天即可引发激素变化。正确减肥需依据BMI标准（肥胖指BMI>28），控制主食摄入量至40%，晚餐避免主食，配合适度运动，确保营养均衡，避免健康风险。

近日，一位男士染发后出现头肿脸胀症状，需入院治疗。染发剂含氧化剂，易致头发干枯开叉；永久性染发剂使用苯胺类染料，可引发头皮过敏、头晕恶心；混匀时产生二恶咽，是强致癌物，干扰内分泌系统。白发染黑风险更高，因接触频繁且体质较弱。专家建议：选择专业美发店、新顾客做皮试、使用半永久染色剂、减少染发次数，高血压、心脏病、孕妇及哺乳期妇女避免染发。

2016年8月26日，广东省健康管理学会健康体检管理专业委员会在广州召开健康体检管理学术年会并举办《健康体检管理新技术新进展学习班》。梁晓燕教授在《生殖力保护与健康管理》报告中强调，年龄、生活方式及健康维护对女性生育功能影响显著，高龄女性卵子老化和男性精子衰减导致'单独二胎'政策遇冷。绝经后女性骨丢失加速，心血管疾病风险增加，需关注骨健康与心血管预防，尤其早绝经者。男性生殖健康维护同样紧迫。

2016年8月26日，广东省健康管理学会健康体检管理专业委员会在广州召开学术年会。陶军教授在讲座中强调，心脑血管疾病已成为我国居民健康头号杀手，全国患者达2.9亿，每5成人中1人患病。动脉粥样硬化是共同病理基础，血管内皮损伤是关键环节。预防需控制可变危险因素：戒烟限酒（男性酒精量≤30g/日），规律运动，低盐低脂低糖饮食。健康长寿的基石是维护血管健康，特别是血管内皮保护。

2016年8月26日至27日，广东省健康管理学会健康体检管理专业委员会在广州广东大厦召开健康体检管理学术年会，恰逢其前身广东省医学会体检医学分会成立十周年。26日晚举行十周年庆祝恳谈活动，广东省健康管理学会秘书长冉炜教授主持并回顾十年发展历程，广东省医学会副会长田武汉和北京健康管理协会杜兵致辞祝贺。活动对十年中在健康管理领域作出突出贡献的个人及协同创新企业进行嘉奖，表彰其推动健康管理学科发展的努力。

日本生物学家研究发现，饮用绿茶可显著降低腹部主动脉意外破裂风险。该疾病在65岁以上老年男性中影响约8%，每年导致超15万人死亡。实验表明，绿茶对大鼠腹部主动脉健康有积极影响。同时，高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张是加速血管老化的六大高危因素。医疗体操能改善血液循环，预防动脉硬化发展。