准妈妈体内藏卵巢囊肿似“双胞胎”如何预防卵巢囊肿？

小莉今年28岁，前段时间怀孕了，得知这个喜讯全家人都兴奋不已，小莉自己也沉浸在即将为人母的喜悦里，然而一次常规的产前检查结果，让小莉一家都傻了眼，喜悦瞬间转为悲伤，兴奋也变成了焦虑。原来肚子里除了胎儿外，还有一个巨大卵巢囊肿，俨然像对“双胞胎”。

危险：胎儿已可见胎心，但旁边有个肿块

据医院妇幼分院妇科主任介绍，当时B超检查显示：小莉的子宫宫腔内见一胎儿回声，可见胎心。但同时，她子宫右上方平脐处却发现一个137×67×120mm大小的囊性暗区，未探及血流信号。

超声结果是，孕妇怀孕已有14周，但是子宫右上方有一个囊性包块。也就是说，她腹中一个14cm的巨大包块和胎儿并存，这让医生们也大吃一惊。最后术后虽安然度过，但广大女性、准妈妈也不能掉以轻心哦。

卵巢囊肿会有什么症状呢？

中等大以下的腹内包块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔。恶性或炎症情况，肿物活动受限。包块一般无触痛，但如有感染等并发症，则不仅包块本身有压痛，甚至出现腹膜刺激症状、腹水等。

如何预防卵巢囊肿？

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼，增强体质，可参加瑜伽锻炼，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调经月经，也很重要。

卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。