《吃了两年这个，胃里竟长满溃疡！》最近，这样一则微信在朋友圈中引起了很多人的关注，据报道，21岁的广西女孩小丽为了美丽，平时常吃一些具有美颜、瘦身等功效的产品，还经常多个保健产品一起吃，2年多从未间断。但最近胃部不适到医院就诊，做胃镜时，显示屏上清晰显示着小丽的胃部有几十个小白点，而这些小白点正是胃溃疡，有的创面还很大。
小丽（化名）一个颜值不错的美女，但是为了保持自己的身材，小丽两年前从上班开始，就开始不断吃美颜保健品，经常多种一起吃，一直没有间断，直到最近，小丽才对自己的行为感到后怕。 10月28日上午，因为胸口处疼痛好几天，而且吃东西时也会有疼痛感，小丽才想到上医院检查。当无痛胃镜探测管深入小丽胃部时，显示屏上的胃部景象惊呆了在场所有医护人员，就连从事消化内科工作二十几年的老医生也称从没见如此严重的胃溃疡。
胃溃疡是怎么回事？
溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成消化性溃疡。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡，或胃、十二指肠溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。
如何预防胃溃疡？
注意饮食卫生
不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶等刺激食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。
加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。限制多渣食物：应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。
烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响胃溃疡面的愈合。
生活要有一定规律，劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
保持情绪乐观，作息规律， 戎烟。避免精神紧张，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响也很大。
