整形后要想伤口恢复的好，就不要吃一些无益于伤口的食物，美容专家在这里提醒大家以下的几大类食物是一定不能吃的，希望整容的朋友们能够引起重视！
首先先答复一个术后多见的疑问：吃酱油等有色彩的东西会不会让创伤变黑？
吃酱油并不会让肌肤变黑。酱油的色彩是大豆麦麸等发酵后的红曲色素构成的，进入体内会被代谢分化。酱油及食物稠浊在一起能够被代谢为CO2和水，也能够参加组成氨基酸或许脂肪酸。肌肤黑色素是有由酪氨酸（而不是红曲色素）组成的，即是一点不吃酱油也不耽搁黑色素的组成，所以吃酱油与色素沉积没有半毛钱联系。
1、含活血中药的食物
当归、红花、川芎等中药有加速血液循环
的作用，食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至会引发局部血肿，延长恢复过程。做内切法去除眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精密手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，术后若再“活血”，无异于“雪上加霜”。如果做的是范围大、渗出多的手术（如吸脂手术等），术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整容术后短期内应避免饮酒。
2、辛辣及过烫食物
人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。
3、海鲜、热带水果等易过敏食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。
4、各种激光、脉冲光术后忌讳吃光敏性食物
所谓的光敏性食物，即是指吃了以后有一些光敏性物质进入体内，在肌肤承受各种光照耀后发作光敏反响，在暴露部位，尤其是脸部呈现红肿、皮疹、色沉等景象。遍及多见的光敏食物：芹菜、香菜、茴香、柠檬、芒果、菠萝等。必定要当心哦！手术后的切断愈合期也要防晒一起少吃上述食物，防止呈现色沉。
5、坚果等硬度过大、需求用力咀嚼的食物
因素：过度用力会致使切断裂开，创面出血，尤其是脸部整形，而现在的脸部整形的切断都选在口腔内进行小切断，因而，在脸部整容手术以后，除了要防止吃坚果等硬度大的食物，也要防止用力咀嚼食物。触及口腔内及其周围的整形手术，如口内切断下颌角成形术、颊脂垫去掉术、唇腭裂修正、厚唇修薄及薄唇增厚术、脸部除皱等。
营养热量、维生素、矿物质都是必须的，如果缺乏就会影响伤口愈合。能够提供营养热量的无非三大物质（碳水化合物、蛋白质、脂肪）。我们吃的牛羊肉鱼虾蟹，主要成分是什么，优质蛋白！所以只要不过敏但吃无妨！不但没坏处，而且还有利于愈合。同时，人体必需的维生素和矿物质对伤口愈合也大有帮助（各种果蔬豆类还是要吃的）。
