在杭州做销售工作的小赵今年28岁，前几天他请其中的几位朋友吃夜宵，大家你一杯我一杯轮番敬他，他也喝得不亦乐乎。小赵醉了就趴在桌子上，一个小时里面吐了好多次，吐着吐着就变成了吐血，一吐就有半碗，大家赶紧叫来急救车把他送医院。在医院的急诊抢救室里，小赵还吐了好几次血，粗略算出血量有1500ml，一个人全身的血也就3000—3500ml，他吐掉了将近一半，医生表示，如果消化道出血抢救不及时，死亡率高达50%以上。
过量引发胃出血损伤心血管和肝脏
大部分人喜欢喝啤酒和白酒，白酒刺激性很强，喝的太多会引起胃粘膜充血膨胀，如果人体本身蛋白质和维生素A、B不足的话，很容易造成胃出血，这种胃出血会留下过敏症，主要是情绪过敏，给身体健康造成严重伤害。
有人认为白酒太刺激，啤酒很好，啤酒有液体面包之称，殊不知啤酒是造成高血压、高血脂的元凶，也是很多老总拥有啤酒肚的帮凶，啤酒里含有钠，钠有蓄水的功能，可以让人体细胞膨胀，很多化妆品里加入各种钠成分就可以去皱纹，但是心血管里存储过多的钠就会导致高血压、高血脂，钠是一种防腐剂，可以用于腌制食物，产生亚硝酸盐，钠还是一种凝血剂，杀鸡的时候在鸡血里加上盐，鸡血就会凝固起来。
喝酒或多或少会让肝脏受损，酒精会消耗大量维生素B，维生素B又是肝脏很重要的营养素，也是人体的活力源，所以喝酒过多会造成肝硬化和体力下降，同时影响人的神经系统，脾气变大，容易上火，生气发火。
日常如何预防胃出血
1、禁忌饮酒，合理用药
避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
2、应时刻保持足够的警惕性
慢性肝病患者要掌握自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
3、合理休息，不可过劳
慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
4、软化饮食，禁忌粗糙
进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
总之，预防胜于治疗。在您学会怎样预防胃出血的同时，请关注您的健康，保持健康的心态，注意保健，做好疾病的预防和调理，如果患有胃出血，一定要引起重视，积极治疗，切勿耽误治疗时间。
