民警值班因病牺牲 经常熬夜加班不可忽视的危害

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2017-12-26 09:34:37 - 阅读时长2分钟 - 642字
12月24日凌晨3时许,广东佛山市顺德区公安局伦教派出所民警陈顺辉在值班岗位上突发疾病,经抢救无效不幸因公牺牲,年仅57岁。23日22时许,陈顺辉在枪室值班时突感身体不适,面色苍白,呼吸困难,被紧急送医。此事件警示熬夜加班对健康的严重危害,包括导致疲劳、免疫力下降、头痛、黑眼圈、眼袋以及皮肤干燥、黑斑和青春痘等问题。专家建议避免过度熬夜,保障充足睡眠以维护身体健康。
熬夜加班熬夜加班危害熬夜加班有哪些危害

据报道,12月24日凌晨3时许,广东佛山市顺德区公安局伦教派出所民警陈顺辉病倒在值班岗位上,经抢救无效不幸因公牺牲,年仅57岁。报道中称,23日22时许,正在伦教派出所枪室值班的陈顺辉突然感觉身体不适,让门卫叫救护车。门卫保安阿锦回忆说,当时陈顺辉一边将手机交给他,一边拉开椅子坐下,“脸色一片苍白,已经透不过气了,不断地点头和用手拍打心口,还抽搐了几下。”几分钟后,120救护车迅速到达现场,陈顺辉被送往顺德第一人民医院抢救。24日凌晨3时许,陈顺辉抢救无效因公牺牲,享年 57 岁。

其实现在很多人都会因为工作而要熬夜加班,但是你知道吗?熬夜加班对我们的身体危害真的非常的大,不妨来看看。

1、经常疲劳,免疫力下降

人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

2、头痛

熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3、黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、黑斑、青春痘

晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

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