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减重平台期表现为体重停滞不降，常见四种情况：基础代谢下降导致热量缺口消失，需依据新体重调整饮食热量；运动方式固定需更换运动类型或强度；体脂减少肌肉增加说明减重有效应持续；仅水分减少则减重未真正开始需重新设计方案。专业评估个体差异，针对性调整策略，结合科学方法坚持执行，能有效突破平台期，实现持续减重效果。

彭叔叔因双侧肾结石入院，左肾发现20余颗类圆形结石。刘永达教授判断为继发性结石，由先天性左肾盂输尿管连接处狭窄引起。曾国华教授团队采用机器人辅助手术结合输尿管软镜，一次手术同时清除结石并修复狭窄。术中出血仅50ml，术后未置腹腔引流管，仅留置尿管观察。患者术后两天出院，恢复迅速。强调处理根本病因对预防复发的重要性。

便血颜色反映出血部位：黑便源于上消化道，暗红色血便来自结直肠，鲜红色血便常见于痔疮。痔疮便血轻度可通过饮食和生活习惯改善自愈，重度需微创手术。微创手术包括内痔套扎、消融等，恢复时间一般一周左右，严重病例需3-4周。痔疮复发与不良生活习惯如久蹲厕所、辛辣饮食相关，保持良好习惯可降低复发风险。

63岁王女士长期受慢性葡萄膜炎和老年性白内障困扰，右眼视力丧失，左眼仅存0.02视力。经多家医院诊治无果后，于今年8月在广州市红十字会医院眼科就诊。袁永刚主任团队制定手术方案，实施左眼白内障超声乳化吸出及人工晶体植入术。术后第2天视力提升至0.25，1周达0.5，显著改善生活能力。患者对手术效果及医护细节服务高度认可，后续计划进行右眼手术。

91岁李奶奶因意外跌倒导致胸背部剧烈疼痛、翻身困难、夜不能寐及双下肢乏力，入住广州市红十字会医院疼痛科。诊断为重度骨质疏松合并胸椎压缩性骨折。经黄穗翔主任团队采用PCEA镇痛控制急性疼痛，随后实施胸神经脉冲射频及臭氧注射微创治疗。患者VAS疼痛评分从6分降至2分，疼痛显著缓解，睡眠质量提升，能自主翻身活动，基本恢复生活自理能力，最终康复出院。

【火急火“疗”】“火急火‘疗’”专栏是广州市红十字会医院烧伤整形科的科普窗口，本专栏聚焦烧烫伤、慢性创面、瘢痕治疗等，旨在普及预防知识，指导紧急处理，解读专业治疗，分享后期护理技巧。在每一次紧急的烧烫伤中，我们致力成为您的健康守护者。每期精彩，干货满满，敬请关注，共享健康生活。

高血压，这个隐形的健康威胁，影响着全球数亿人的生活质量。幸运的是，随着医药科技的进步，照亮了多样化的降压之路。在这条路上，各类降压药成为我们不可或缺的“盟友”，然而，它们也会是“副作用携带者”。

一、高血压五项检测内容及其重要性高血压五项检测主要包括肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RASS系统）三项及下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）两项的检测，通过这五项激素的检查能筛查出95%的继发性高血压疾病。

第36个全国爱牙日主题为‘口腔健康，全身健康’。口腔健康与心脏病、糖尿病等全身疾病紧密相关，口腔疾病如龋齿、牙周病可引发或加重全身问题。预防措施包括均衡饮食、正确刷牙（每次不少于2分钟）、使用牙线、定期口腔检查（每半年至一年）、涂氟和窝沟封闭。牙龈萎缩预防需正确刷牙、定期洗牙、健康饮食及避免不良习惯，治疗涉及牙周基础治疗、手术和美容修复。维护口腔健康是促进全身健康的关键。

结直肠癌在65岁以上老年人中发病率超50%，中位发病年龄68岁。老年患者手术风险显著增高，80岁以上术后30天死亡率高达15%，需通过多学科团队（MDT）和综合老年评估（CGA）进行个体化风险评估。微创手术可降低术后并发症发生率，但并非所有患者适用。对高风险患者，新辅助放化疗、靶向治疗等非手术方案可延长生存期，约30%患者达到与手术相当的长期效果。术后康复需注重功能恢复、营养管理及生活质量提升，早期康复训练可提高生存率20%以上。