医药资讯

5月23日，第二届‘健康中国心’寻找最佳慢病顾问活动启动仪式暨‘发布守护最强音，共筑健康新防线’药师宣誓活动在2024医药新版图大会期间举办。活动由上海和黄药业承办，旨在提升慢病管理专业化水平，八名首届优秀慢病顾问宣誓保障用药安全、提升执业能力。连锁药店作为慢病管理一线，正从药品供应转向用药指导、健康咨询等专业服务，推动行业向专业化转型升级。面对人口老龄化加剧和慢性疾病高发趋势，该活动助力缓解慢病管理压力，为健康中国建设提供支撑。

5月19日，《2024年第四届羊城肿瘤康复论坛》与《广东省络病大会肿瘤分会》联袂举行，这是医学界的一场重要会议，以“整合创新*合道共赢”为题，集思广益，共谋抗癌新未来。

甲状腺癌术后服用优甲乐用于补充甲状腺素不足并抑制肿瘤生长，通过阻断促甲状腺激素受体实现。碘摄入与甲状腺癌风险相关，低碘和高碘饮食均可能增加发病风险。十字花科食物如卷心菜、白萝卜可能阻碍甲状腺激素合成，升高TSH，促进结节形成，建议适量食用；香菇、坚果等增强免疫力的食物对结节有益。甲状腺结节的处理需个体化评估，小而无症状的良性结节定期复查，伴有甲亢或疑似恶性者需及时抗甲状腺治疗或手术切除。

甲状腺结节引发脖子疼痛多由结节破溃出血或周围甲状腺亚急性炎症导致，结节本身通常不痛。良恶性鉴别需通过彩色超声观察形态、钙化及纵横比，结合细针穿刺细胞学检查和BRAF基因突变检测。甲状腺癌女性高发与雌激素水平异常及受体表达增强密切相关。2cm以下结节一般不引起嗓子不适，多为咽喉炎症；3cm以上结节可能压迫气管致呼吸困难。小于1cm结节若形态规则可半年复查，增长迅速或边界不清需穿刺明确性质。

甲状腺结节在成人群体中发病率较高，体检统计为5%-7%，超声检查为20%-76%，女性发病率显著高于男性（男女比约1:3.83）。结节大小1cm以下为小结节，超声分级1-3类考虑良性需3-6个月复查，4-6类可能恶性需及时治疗。钙化中沙砾样钙化是诊断甲状腺癌的可靠指标之一，需通过细针穿刺明确性质。药物一般无法消除甲状腺结节，甲状腺炎需结合功能检查治疗，肿瘤需手术切除。

小满是二十四节气第八个节气，通常在5月20-22日，标志着夏季第二个节气。中医养生强调保护人体阳气，避免因避暑贪凉而损伤。饮食宜健脾化湿、清热解毒，多食赤小豆、薏仁、冬瓜等清热利湿食物，少食鸡、坚果等生湿燥热食品；可食苦瓜但不过量。睡眠需充足，起居有律，增加午睡。运动宜饭后散步，避免剧烈，多饮水。养护上，按揉足三里穴，艾灸气海、关元等穴位以透热为度，防暑降温不可忽视。

2024年全民营养周主题强调'少油更健康'。食用油脂提供必需脂肪酸如ω-3，但过量摄入易引发肥胖、高血压、糖尿病及心血管疾病风险。减油饮食指减少油脂摄入以控制体重、降低血脂和预防疾病。建议选择瘦肉、鱼类、豆类等低脂肪食物，避免油炸食品；采用蒸、煮、炖等少油烹调方法；使用控油壶定量用油（每日25-30克）；减少高油零食；避免加工食品；增加蔬菜水果摄入；坚持适量运动。遵循2022中国居民膳食指南，养成健康生活方式。

慢性化脓性中耳炎表现为耳朵反复流脓、听力下降，易并发中耳胆脂瘤、鼓室硬化及颅内并发症如硬脑膜外脓肿、耳源性脑膜炎。病因多源于急性中耳炎未彻底治疗或上呼吸道感染。诊断需耳内镜检查发现鼓膜穿孔、鼓室内脓性分泌物及乳突CT异常。治疗以规范抗感染、耳内镜手术修复鼓膜和听骨链为主，术后听力显著改善。预防措施包括避免耳朵进水、防治上呼吸道感染及坚持全程治疗。

随着高考、中考临近，考生易出现考试焦虑，表现为情绪紧张、心慌、睡眠障碍、注意力下降等身心症状。有效应对方法包括觉察焦虑触发点、聚焦当下、进行深呼吸和肌肉放松、调整负面思维，以及增强自信。家长应提供情感支持，营造轻松家庭氛围。若焦虑持续影响生活，应及时寻求精神心理科专业帮助，避免干扰考试发挥和身心健康。

甲状腺是颈部正中蝴蝶状内分泌腺，分泌甲状腺素调节新陈代谢。甲状腺疾病包括甲亢（症状：心慌、多汗、消瘦）和甲减（症状：乏力、怕冷），病因与碘摄入、性别相关。甲亢需限制碘摄入，采用药物或手术治疗；甲减需补充甲状腺素。甲状腺结节常见，良性需定期复查，恶性需手术切除。日常应均衡碘饮食，戒烟限酒，关注颈部肿块变化，早发现早治疗。