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网球肘（肱骨外上髁炎）表现为肘关节外侧疼痛，尤其在拧毛巾、扫地、端物等动作时加重。多见于40-50岁人群，常见于厨师、理发师等需反复前臂旋转的职业。诊断依据Mills征阳性及影像学检查。治疗包括限制疼痛动作、物理治疗（冰敷、热敷、体外冲击波）、运动康复训练（牵伸、力量训练）和药物止痛。预防需避免肘部过度负荷，加强肌肉锻炼并充分热身。

34岁IT从业者方先生长期久坐，打喷嚏后突发腰痛、腿麻，无法行动。经广东祈福医院骨伤科检查，确诊腰椎间盘突出（腰3/4、腰4/5椎间盘膨出，腰5/骶1多椎间盘突出伴椎管狭窄）。在骨伤二科行UBE微创手术，通过2个1.5cm小孔完成椎管减压和髓核摘除，术后第一天症状缓解，第三天康复出院。医生强调，咳嗽、打喷嚏可使退变椎间盘纤维环破裂，建议避免久坐、葛优躺等伤腰姿势，保护腰椎健康。

50岁宫颈癌晚期患者阿虹选择安宁疗护，通过心理疏导、音乐治疗及舒适护理缓解疼痛，实现无痛离世。广东祈福医院颐养病区由多学科团队提供舒缓疼痛、心理支持和家属哀伤辅导，帮助患者尊严离世。团队还开展居家安宁疗护服务，为终末期患者提供生理、心理、精神全方位关怀，实现'生死两相安'。

55岁张叔因双下肢动脉闭塞症出现双脚发冷、发麻及行走后小腿酸痛症状，多家医院误诊为类风湿或腰椎问题，CTA显示血管广泛狭窄闭塞，建议截肢。在广医四院介入血管外科，张猛团队采用血栓内置管溶栓及支架置入技术，成功打通血管，保住了患肢。动脉硬化闭塞症多发于45岁以上人群，与高血压、糖尿病等风险因素相关。医生提醒，45岁以上出现下肢缺血症状应及时就诊血管外科。

久居澳洲的邓阿姨近4年因腰腿痛反复发作，行走10分钟后需休息，症状严重影响生活质量。磁共振检查确诊腰4/5椎管狭窄、腰椎间盘突出及腰椎滑脱，患者高龄伴糖尿病、高血压。广医四院骨二科何二兴教授团队采用脊柱内镜微创手术，仅2cm切口完成神经减压与椎间融合，创伤小、恢复快。术后下肢麻木疼痛基本消失，可佩戴腰围早期下地行走，患者对治疗效果高度满意。

肾脏作为人体的重要器官，承担着多项重要功能。而慢性肾脏病的发生、发展有可能使肾脏出现不可逆的损伤，从而最终走向尿毒症，需要终身依靠透析或者肾脏移植才能维持生命。事实上，慢性肾脏病可防可治，无病防病，即使有病也可以通过一体化防治减缓病情进展，保护肾脏功能。

近期不同病原体肆虐导致咳嗽高发。多数咳嗽可自愈，但若持续两周以上伴呼吸困难、发热、咳黄脓痰等症状，需尽早就诊排除肺炎。流感后咳嗽常因气道黏膜损伤致气道高反应，过敏或支气管哮喘患者咳嗽更持久。建议规律作息、均衡饮食，避免辛辣刺激食物；急性期可使用复方止咳药。混合感染患者切勿自行用药，应由医生明确病原体后针对性治疗，如支原体感染需抗生素，流感可早期用抗病毒药。

青光眼是不可逆致盲眼病的首位，眼压持续升高导致视神经损伤和视野缺损，慢性闭角型青光眼症状隐匿，常至周边视野缺失才就诊。高危人群包括50岁以上者及有家族史者，需定期进行眼科检查以早期发现。治疗以药物控制眼压为主，必要时手术干预，如虹膜周切或小梁网切开术。避免黑暗环境用眼、情绪激动等高危因素可降低发病风险。

湿气重表现为身体沉重、大便粘腻、气虚乏力。外湿因环境潮湿，内湿由脾胃虚弱引起，易致皮肤疾病及呼吸系统问题。越祛越湿因未辨寒湿湿热：舌苔白厚腻为寒湿，需温化；舌苔黄为湿热，需清利。食疗推荐湿热用五花茶、木棉花；寒湿用陈皮、紫苏叶；脾虚用五指毛桃、白术。外治包括拔火罐、刮痧（背部膀胱经）及泡脚。生活上应保持衣物干燥、环境除湿、适度运动，避免湿邪入侵。

骨质疏松表现为身高变矮、驼背、不明原因疼痛及心肺功能障碍。高危因素包括年龄增长、绝经后雌激素下降、过度节食、低体重、缺乏运动和不良生活习惯如熬夜、饮酒。治疗需遵循尽早、长期、综合原则，生活调理包括适量运动、晒太阳促进维生素D合成、均衡饮食保证钙摄入，避免熬夜和饮酒。药物治疗涵盖钙剂、活性维生素D、抑制骨质流失及促进骨质沉积药物。预防腕部、脊柱和髋部骨折是关键。