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肝脏是人体内最大的解毒以及代谢器官，同时还参与到了消化、平衡激素等多项工作中。可偏偏我国又是一个乙肝大国，根据数据显示，我国大约有一亿多人携带肝病毒。肝癌和肩膀痛，肩膀活动障碍，看起来八竿子打不着，实际上它们之间却有着紧密的联系。

现代医学证实，过度烟酒可致全身多器官损伤，引发180余种疾病。养生需重视饮食节制，'七分饱'为健康基础。适当节食能避免基础代谢下降，维持体重稳定，同时减轻消化负担，促进大脑供血，提升记忆力与专注力，预防老年痴呆。间歇性禁食可保护线粒体功能，维持细胞年轻状态，延缓衰老进程。建议养成细嚼慢咽、食不过量、饭后休息等习惯，实践'食饮有节'古训，以清淡饮食养护五脏，提升生活幸福感。

黑眼圈仿佛已经成为了当代年轻人的标配，在大街上随便一瞅，就可以看见几乎每个人都有，或深或浅，或严重或轻微；但不可否认的是，工作压力大、熬夜工作、玩手机导致了一些黑眼圈出现的越来越多了。对于熬夜和不熬夜的人群，就会很明显的区分出来了。所以，熬夜的人群，你们必须要了解早起1小时和熬夜1小时差距有多大！

喝水是自我调节体温的关键，尤其到了冬天，由于空气干燥，流失的水分比较严重，经常喝水可以防止身体进一步脱水。研究表示，年纪越大的人，需要喝更多的水来弥补体温调节的变化。因此建议65岁以上的老人，每天应保持1.5升~2升的饮水量，但不宜过多，否则也会引起潜在的疾病。

冬季气温降低，室内通风减少导致空气不流通，病菌增多，呼吸道疾病高发。建议注重肺部保养，多食用润肺食物如梨子、无花果、柚子和百合，能补充水分、缓解干咳、提升免疫力。梨子性寒需适量，柚子为寒性儿童宜少食。同时保持室内通风，外出戴口罩，避免人多聚集，适当进行扩胸运动和深呼吸，有效预防肺病发生。

无症状感染者是指携带新冠病毒，但没有发病也没有任何不适，如胸闷、发热和咳嗽等，无症状感染者核酸检测报告是阳性。目前为止发现大量无症状感染者，大多数都有疫区接触史或跟确诊病人接触过，那如何判断自己是不是无症状感染者。

2020年12月31日，19岁小乐（化名）在中山大学附属第七医院造血干细胞移植仓内接受配型成功的公共库脐带血移植，成功治疗T细胞淋巴瘤和慢活EB病毒感染。小乐2018年底确诊T细胞淋巴瘤，经历多次复发和化疗无效，配型困难。广东省脐血库提供脐带血，医生采用母亲半相合造血干细胞联合脐带血移植方案，脐带血加速植入并减少移植物抗宿主反应。移植后小乐病情稳定，迎来健康希望。

心肌梗死是临床上常见的疾病，主要是由于冠状动脉阻塞供血不足引起的。心肌梗死属于一种危及生命的急性病症，除及时救治之外最重要的就是进行早期的预防，警惕心肌梗死的出现，提高患者的存活率。

癌症并不是在一朝一夕之间就形成的，生活中隐藏这很多致癌物，若是长年累月地将这些致癌摄入到体内，诱发癌症的几率极大。那么，在生活中隐藏着哪些致癌“毒物”呢？要想远离癌症又应该如何预防？本文将一一为你介绍。

俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，再过几天，就是小寒了，作为一年之中最冷的三九隆冬时期，单纯的保暖是不足够的。冬天是收藏的季节，也是积蓄力量以待“萌发”的季节，这时候人体阳气内敛，胃的阳气也处于内敛状态。所谓夏病冬治，如果在这个时节做好养生工作，那么对于来年夏天，肯定是有诸多益处的。