医药资讯

第13个世界自闭症日到来之际，我们采访到了广州市妇女儿童医疗中心神经内科主任兼心理科主任陈文雄、广州市妇女儿童医疗中心心理科副主任查彩慧，他们提醒家长，孤独症患者需要全方位综合干预支持，阶段性过渡的衔接，尤其向成人期的过渡衔接非常重要，另外家长发现孩子出现语言障碍需要做好早期识别。

悦康药业集团成立于2001年，总部位于北京，是一家集新药研发、药品生产和流通销售于一体的医药集团企业。公司拥有200多个品规，覆盖心脑血管、消化、抗病毒、抗肿瘤和抗生素等多个治疗领域。作为中国医药工业百强企业，集团通过欧盟GMP和日本JGMP认证，实现药品生产国际化，并持续推进智能制造与绿色制造，致力于提升药品质量标准，践行'营造全球喜悦，关爱人类健康'的企业宗旨。

因疫情限制户外活动，居家锻炼对改善体脂率、免疫力及肌肉力量至关重要。核心肌群是直立行走基础，锻炼可减少躯干脂肪、增强肌耐力、改善姿势，尤其适合办公室久坐及亚健康人群。推荐'金箍棒'训练，使用飞力仕棒进行4.6Hz振动运动，刺激核心肌群提升平衡能力与稳定性，有效缓解腰背痛等问题。建议每周2-4次，每次30分钟，包含下背部、胸部、臀部、中背部、核心肌肉及肩关节六种动作训练。

疫情期间，心血管疾病患者居家用药面临管理挑战。广东省人民医院曾英彤教授强调，病情稳定者应坚持原处方用药并定期监测血压、心率；出现心慌、胸闷、气短或下肢水肿等异常症状时，需及时就医调整方案，切勿自行停药或换药；若发生呼吸困难、不能平卧、胸痛持续等心肌梗死征兆，应立即就医或拨打120。药师需强化药事服务，保障基本用药供应，提供专业用药指导，提升患者居家自我管理能力。

近日，著名演员尹正晒出了自己吃春饼的视频，有细心的网友发现，他在吃春饼的时候，一口春饼咀嚼了121下，很多网友表示，怪不得明星那么瘦，我们那么胖，都是有原因的。也有一些人感到困惑，咀嚼的次数增多真的有助于减肥吗？嚼的多真的会瘦吗？

春天到了，百花齐放，特别是在南方，温度偏高，据报道，今年广州气温偏高，多种花卉提前盛开，花粉浓度逐渐升高，进入了春季爆发期，对花粉过敏症患者影响明显，提醒过敏体质的人应减少外出。

目前国内疫情逐渐被控制，很多地区实现了0增长，但国外的疫情不容忽视，据报道，美国发布数据显示，全球新冠肺炎已确诊的病例已经超过了70万例，死亡病例达33509例。

社交媒体的过度使用与手机成瘾密切相关，导致消极心理、孤独感和错失恐惧症。德国研究证实，缩短社交媒体使用时间可有效预防成瘾，提升幸福感和生活质量。戒瘾策略包括心理暗示（如设置励志手机壁纸）、注意力转移（制定待办事项表）和关闭通知功能，以减少干扰，促进现实社交和任务完成，从而改善心理健康，增强生活乐趣与健康。

近日，一家美国养老院发生了新冠肺炎疫情，可能涉及到养老院全部老人，报道中称94人或全部受到感染，让人十分担心，因为有基础疾病的老年人如果感染新冠肺炎，那么发展成重型危重型的风险更高。

春季万物复苏、生机勃勃，但又一件事让我们困扰，就是“春困”，无论学生、白领、老年人都在生活和学习中感到一些疲乏，想睡觉，没有精神，那么究竟哪些原因让我们感到春困呢？如何能够远离春困，精精神神地过这个春天。