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2019年9月11日，中山大学孙逸仙纪念医院在院本部博济楼一楼大礼堂举办中国预防出生缺陷日健康讲座及义诊活动。由孕妇学校、产科党支部及产前诊断医学部联合组织，妇产科专家刘玉昆副主任医师、祝丽琼主治医师等现场开展出生缺陷预防知识讲座，并提供一对一义诊服务，解答孕期保健及妇产科相关问题。活动时间为上午9:00至11:00，地点位于广州市越秀区沿江西路107号，旨在提升公众对出生缺陷的认知水平，保障新生儿家庭健康福祉。

在日常生活中，无论是成人还是幼儿，若出现便秘的症状，都要引起重视。其中，幼儿便秘更应该积极处理。一般情况下，所谓便秘，即指幼儿的肠道蠕动变慢，同时大便会比较干硬，而且大便的频率明显减少。平时，家长们一定要注意孩子的排便情况，若出现便秘，可以采用食疗法。

在正常情况下，人们的口腔没有特殊味道。但是有时人们会觉察到自己的口腔出现苦味，而且这种症状多发于人们早起时，通常情况下人们口腔发苦的症状比较明显。如果人们通于刷牙后苦味消失，则没有太大的问题；如果刷牙后苦味依然存在，则建议重视起来，找清楚口腔发苦的原因。

众所周知，睡眠对于人体来说非常重要。充足的睡眠不仅可以在最大程度上保证人体的健康，而且还能保证人们每日的正常工作、学习和生活。但是在日常生活中，由于各种各样的原因，部分人可能出现失眠、熬夜的情况，最终导致人们出现睡眠不足的现象。若人们长期处于这种状态，将给身体造成严重危害。

当代人常吃宵夜，尤其加班人士，但频繁宵夜对健康有害。宵夜后立即入睡导致食物未充分消化，加重肠胃负担，易引发肠胃疾病。睡前摄入过多热量易致肥胖，肥胖又增加心血管疾病风险，严重时威胁生命。医生建议控制宵夜频率和量，选择清淡食物如酸奶、麦片，避免高脂肪高热量饮食，以维护身体健康。

红酒属于葡萄酒的一种，相对于其它烈酒来说，红酒成份更为简单，它是一处以葡萄为原料，通过自然发酵的方法酿造出来的酒品，受到爱酒人士的青睐。在日常生活中，红酒的种类非常多，人们可以根据自己喜好的口感选择适宜的酒品饮用。同时，多数人喜欢在睡前饮用红酒，从而促进自身的健康。

有些人的口腔溃疡反复发作，吃饭不能太硬、味道不能太重，喝水不能太烫，甚至连说话都不能太大声，严重影响生活。只是吃点苦头能好也就算了，最怕的是跟癌症扯上关系呀！有人说，口腔溃疡可能是口腔癌的征兆，这种说法是否准确？祈福医院口腔专家权威释疑。

在日常生活中，洗澡是非常常态的事情，而且现在多数人酷爱洗冷水澡，认为这样更有益于身体健康。不可否认，如果人们的身体状况良好，且体质不错，则可以洗冷水澡，但是也需要讲究方式方法。不过，人们如果选择洗冷水澡，也要讲究方法，同时还需要关注相关注意事项，否则将给身体造成损害。

在日常生活中，所有的女性都非常在意自己的皮肤，而且无论多大年龄的女性都希望自己的皮肤永远处于最佳状态。所以女性朋友会通过各种各样的方法来改善自己的肌肤状态，在众多方法中，最为简单直接的方式便是食疗，这样既可以保证女性所需的营养元素，又能起到保养皮肤的作用。

核桃油由核桃压榨而成，营养价值高，与橄榄油相当。其口感纯正、清淡不油腻，易于大众接受。核桃油能提供人体必需热量，有效保养皮肤、增加弹性光泽，帮助延缓女性衰老。同时，它能改善体质状况，确保安全无害，食用便捷。尽管价格较高，但因健康益处显著，已成为日常饮食中的热门健康油脂选择。