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随着年龄增长，体重增加主要与活动模式变化相关，而非新陈代谢减慢。美国国立卫生研究院数据显示，30岁后新陈代谢几乎无变化，活动量减少是体重上升的关键原因。新研究证实，任何形式的运动——如碎片化活动（散步、遛狗）或规律锻炼（健身课）——均能显著提升健康，降低死亡风险。总身体活动量是核心，单次时长不影响健康效益。

基本的护肤步骤大家应该都知道，但要想皮肤护理出效果，在晚上的时候护肤步骤和护肤品的使用还是要多多注意一下的，它和白天的护肤过程还是有一定区别的。来看看晚上护肤步骤和护肤品使用注意事项你漏了哪个？

如果不使用血压监测仪，高血压很难识别。许多人不会出现症状，除非他们的血压高得危险。当高血压出现症状时，可能会引起严重的头痛。怀疑自己有高血压症状的人不应该忽视这些症状。高血压为什么会引起头痛呢？它还有哪些症状，这里我们一起来了解一下。

2019年8月31日，广州市医学会在广州市第十二人民医院举办职业病学分会学术年会。会议聚焦职业病预防与诊治新进展，专家分析全国传统职业病形势严峻，尘肺病占报告病例90%（煤工尘肺50%、矽肺40%），噪声性耳聋在广州居首位。新职业危害因素如石墨烯应用、视频终端综合征增加。强调多学科协作和健康企业创建，推行技术革新、湿作业、通风除尘等防治措施，广州已成功创建117家健康企业提升劳动者健康保障。

说到狂犬病，很多人并不十分清楚，甚至存在许多误解。 中国的狂犬疫苗注射量占到了全世界的80%，其中很多根本无需注射甚至是滥用。那么，被咬伤后如何预防狂犬病？来看看专家怎么说！

脂肪瘤在我们的生活中真的是非常常见，很多人身上都有一个或多个皮下脂肪瘤。可是，多发性脂肪瘤怎么治？减肥能否防治脂肪瘤？带着疑问，家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院肿瘤科主任医师王奕鸣。

精神分裂症是一种精神科疾病，是精神病里最严重的一种，为此出现精神分裂症的症状表现时应及时的，寻找专业治疗。那么，精神分裂会遗传吗？什么人比较容易出现精神分裂？来看看广东省人民医院广东省精神卫生中心主任医师贾福军怎么说吧！

湿疹是现代人比较多见的一种皮肤疾病，特别是一些小孩子更是非常容易出现湿疹的问题。那么，急性湿疹有哪些症状？中医怎样治疗湿疹？看看北京固生堂中医医院中医皮肤科主任医师蔡念宁怎么说吧！

儿童说话晚、口齿不清、口吃等现象在5%-10%的儿童中较为常见，家长常误认为是年龄小或'贵人语迟'的自然表现。广州市妇女儿童医疗中心康复科开设'语智同行'门诊，提供言语语言功能异常快速筛查和干预。专家指出，语言发育迟缓、构音障碍等需及时评估，约75%口吃儿童2-3年内可自然恢复，但部分可能持续至成人。家长可通过微信预约，进行语言能力评定、发音训练等，促进儿童语言发育正常化。

临床医学上所说的胎动，即指胎儿在母体内的活动，当胎儿在母亲子宫里伸展四肢时将会对母亲的子宫造成冲击，从而让妈妈有所感觉。在女性怀孕期间，胎动是监测胎儿情况的重要途径。如果胎动出现异常，比如说过于激烈或者次数不足，都有可能是胎儿出现了问题，所以各位孕妇一定要关注自己的胎动情况。