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怀孕后，女性身体和心理会发生很大变化，身体出现色斑，色素沉淀和妊娠纹，其中最让人头疼的就是妊娠纹了。那么妊娠纹是什么？它是与什么因素有关呢？怎样才能预防长妊娠纹呢？

心脏功能异常时，常见症状包括胸闷、心慌、呼吸短促、肩颈臂疼痛、下肢浮肿、睡眠浅易醒及心律不齐。预防措施需戒烟戒酒、适量运动、饮食规律，多吃富含叶酸的菠菜和胡萝卜，以及含不饱和脂肪酸的杏仁，以降低动脉硬化风险，保护心血管健康，有效减少心脏疾病发生概率。

当身边人突发晕倒、意识丧失、呼吸停止、口唇紫绀时，需在黄金4分钟内实施急救。CPR（心肺复苏）和AED（自动体外除颤器）是关键技能。广东省中医院构建自救互救科普教育平台，每月举办免费开放日活动，面向公众提供急救知识培训。活动限定20个名额，地点位于广州市越秀区广东省中医院研修楼24楼。参与者通过扫码报名，学习自救互救技能，提升突发事件应对能力。

近年来，各种植物奶层出不穷并深受广大人们欢迎，比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有传言说植物奶可以替代动物奶，那么植物奶的营养到底怎么样？它真的可以替代动物奶吗？

随着生活水平的提高，人们也越来越关注自身的牙齿健康。但是部分人对洗牙这件事儿似乎存在着种种误解，比如洗牙是为了美白牙齿；洗牙损伤牙釉质；洗牙会让牙缝变大，让牙齿变敏感，还会导致牙龈出血……但事实并非如此。从医学上来说，洗牙是防治牙周疾病的重要手段，定期洗牙真的很有必要。

加州理工学院团队证实人脑能感应磁场并对变化作出强烈反应，受试者仅在实验磁场与环境磁场方向一致时产生大脑反应。人类磁感应能力被确认为第六感，与鸟类导航机制类似。直觉是一种不依赖证据的即时决策，源于大脑快速整合环境线索、过往经验和情绪的无意识处理。研究表明，直觉在特定情境下可能比理性分析更准确，建议信任直觉以提升自信和判断力。

3月27日，广东省第二人民医院全面启动‘心·希望’救心行动村村通计划，免费为广东省2277个贫困村0-14周岁（特殊情况可放宽至18周岁）先天性心脏病患儿提供筛查及手术服务。同时开展成人血栓栓塞性疾病高风险患者免费筛查，通过医保报销、基金支持和医院减免实现全免费。已为115名贫困儿童实施手术，93.9%完全免费，采用介入封堵术等微创技术减少创伤。AI医生参与术后随访，项目将持续扩展至成人心血管病领域。

3月27日上午，在由广东省省委、省政府召开的2019年广东省科技创新大会上，中山大学附属第六医院王磊教授团队的《结直肠癌防治关键技术创新与推广应用》项目荣获2018年度广东省科学技术进步奖一等奖。

饮用冷水（10度以下）可引起口腔、食管及胃部血管快速收缩，减慢局部血液循环，影响消化吸收功能，尤其对胃肠功能较弱者易致积食或胃肠痉挛。推荐饮用40-50度的温水，能促进血液循环，助消化，并缓解偏头痛、月经痛等神经性疼痛。温水还有助于排出体内毒素、改善血稠症状、辅助减肥及抗疲劳。避免饮用高于50度的热水，以防损伤食道。适量饮用适宜温度的水对健康有益。

在夏天到来之前，很多女生都想减肥塑形健身，而瑜伽是不少人选择的运动方式之一，练习瑜伽不需要多大的场地，在家就能好好锻炼一番，十分方便。但是在瑜伽的体式中，有一些过度伸展、挑战肢体柔韧性的前屈动作，这些是瑜伽爱好者认为好看而且能够体现自己水平的动作，往往会对脊椎有伤害。