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虽然大多数人都知道生活中最最健康的饮品就是“水”，但其实实际情况下，我们总是很难抵御那些美味饮料带来的诱惑。在这些常见的饮品中，有哪些会引起骨质疏松呢？我们不妨一起来看看。

湿冷时节，高血压、便秘、肠胃不适、易疲劳及抑郁人群更感不适。土豆番茄汤能有效改善：土豆富含钾和膳食纤维，辅助降压、缓解便秘；西红柿含番茄红素和维生素C，保护心血管、减少中风风险、抗衰老，同时降糖降脂。此汤对胃病和心脏病患者有益。需注意凉拌西红柿可能因甜食螨引发腹泻，建议用蜂蜜替代白糖调味。

9月28日，由广州市红十字会医院牵头的广东省医疗安全协会临床安全用药分会成立大会暨第一届学术研讨会在穗召开，大会集结了广东省内各大医院医学、药学、护理学的专业人员和管理人员，动员和促进社会各界关心和支持药品安全工作的开展，探索全省安全用药的难题和解决方案。

按摩推拿作为中国传统疗法，能有效缓解身体疲劳，提升舒适感。早晨起床后推拿5分钟，轻柔按摩头部、面部至锁骨，可提神醒脑、排水消肿，改善皮肤细腻度；晚上推拿20分钟能加速血液循环、舒缓神经，放松紧张肌肉，但推拿后不宜立即洗澡。常见推拿原则包括强则松之（松解肌肉痉挛）、寒则温之（温通治疗）、瘀则祛之（活血祛瘀）、肿则消之（消肿）、失则调之（调节脏腑功能）、凝则动之（恢复关节运动）。合理应用时段与原则，可显著提升疗效。

现在有很多人不管是看病还是养生，都爱采取中医方法，因为中医疗法的副作用是比较小的，而且能功效相当不错。中医针灸就是很常见的中医疗法，也就是通过用针法来刺激人体的穴位，就可以达到治病和保健的作用。

随着健康意识的提高，人们对自己身体的状况也变得越来越重视，有不少女性备受经期疼痛的折磨，症状稍轻的女性会感到腹部隐隐胀痛，症状严重的女性甚至在经期疼痛无法着地，只能依赖止痛药物缓解痛感，那么为何有些女性痛经如此严重呢？

秋冬季节空气干燥，皮肤易缺水导致粗糙、瘙痒和暗沉。通过饮食调理可有效改善：三文鱼富含Omega-3脂肪酸，增强抗氧化能力，减少皱纹；火龙果含纤维素和花青素，促进排毒养颜，延缓衰老；柠檬含维生素C和有机酸，改善代谢，美白祛斑；多喝水（每日2000ml以上）促进血液循环，滋养皮肤；蜂蜜补充维生素A，软化角质；胡萝卜转化为维生素A，保护皮肤表层，使其柔嫩有光泽。坚持食用这些食物，可缓解皮肤干燥问题。

年轻人饮食不规律，如暴饮暴食、重口味饮食，易刺激胃黏膜导致胃病。中医辨证分燥热型（症状：胃胀气、烧心反酸、舌苔黄腻）和寒凉型（症状：胃脘冷痛、食欲不振、消化不良）。养胃方法包括每日喝温热粥（体虚偏热加蒲公英，偏寒加党参）、避免过烫汤、适当运动如搅舌生津、自我按摩胃部、保持良好情绪。燥热型推荐健胃消炎颗粒，寒凉型推荐胃炎宁颗粒。

15个月女婴琪琪食用大量玉米后突发腹痛、腹部膨隆如西瓜并伴呼吸急促。X光检查确诊消化道穿孔，紧急手术中发生心脏停跳，经心肺复苏恢复心跳。术中发现胃破裂，腹腔内有大量未消化玉米粒。手术修复胃部，但因腹腔感染严重，十余天后需二次手术。医学指出，玉米中高膳食纤维不易消化，过量食用致肠道气体堆积引发胀气。婴儿饮食应避免玉米、豆类、西蓝花等易胀气食物，预防类似风险。

菲律宾总统杜特尔特近日表示，3周前接受内视镜和结肠镜检查，医生要求本周复查以诊断消化道和结肠异常。杜特尔特坦言，若确诊癌症尤其是晚期，将拒绝治疗。文章详细阐述癌症五大诱因：生活方式（吸烟、酗酒、熬夜）、饮食因素（高脂肪摄入、过量饮酒）、心理因素（不良情绪抑制免疫）、环境污染（90%以上恶性肿瘤与环境相关）及化学物质（腌制食品中的亚硝胺）。这些因素共同促进癌变发生。