医药资讯

国家卫生健康委员会规范分娩镇痛诊疗行为，2018—2020年开展试点医院工作，要求建立管理制度、加强医护人员培训，推广无痛分娩技术。无痛分娩采用椎管内镇痛，安全可靠，药物微乎其微，不影响母儿健康。适应症包括怕痛初产妇、高血压孕妇等；禁忌症包括脊柱畸形、凝血障碍、严重心脏病等。广东省妇幼保健院无痛分娩率50-60%，实现24小时麻醉医生进驻产房，保障产妇分娩安全与舒适。

记者获悉，为有效避免因醉酒引发的司乘纠纷，降低安全隐患，自今日（12月10日）起，滴滴率先在深圳快车、优享业务线试行“乘客醉酒乘车”规则，在最新版滴滴车主APP中增加了与“乘客醉酒”相关的报备、申请取消、收取洗车费等处理机制与功能。

干细胞是目前生命科学最前沿、最尖端的科学之一。自 1969 年人类完成第一例骨髓干细胞移植以来，干细胞研究发展迅速，相关领域近年来多次被授予诺贝尔生理学或医学奖。对干细胞的深入研究，可能将从深层次上揭示衰老的成因，最终实现人类延缓衰老的梦想。

冬季使用暖气烘烤湿衣物或点燃香薰蜡烛香氛会降低室内空气质量，增加室内湿度，促进霉菌和尘螨繁殖，从而诱发或加重哮喘。研究表明，高达30%的室内水分源自衣物烘干，易引发呼吸道疾病。蜡烛和熏香释放的挥发性有机化合物及甲醛可加剧哮喘症状，增加心脏病和神经系统损害风险。此问题对处于生长发育期的儿童健康构成显著威胁，需特别注意室内环境管理以保障肺部健康。

美伊利诺伊大学研究人员正探索根治艾滋病毒（HIV）的新方法。全球约3500万人感染HIV，该病毒潜伏于细胞内，破坏免疫系统并导致艾滋病。研究通过激活潜伏病毒，使其暴露于免疫系统或药物靶向攻击，为治愈提供新路径。文章强调预防至关重要，包括保持性行为洁身自好、正确使用避孕套、避免共用注射器、确保医疗器械消毒、不进行高风险纹身或针灸，以及注意输血安全，有效降低感染风险。

现代白领因工作压力导致睡眠质量下降，常伴身体小毛病。改善睡眠需从日常习惯入手：饮食上保证每日15种以上食物，晚餐清淡少食，多吃粗粮、富含B族维生素食物及高蛋白食物如鱼虾蛋豆，适量摄入深色蔬果；推荐助眠食物如小米、红枣、核桃及睡前1小时饮用牛奶。运动建议每日40分钟以上，避免睡前剧烈运动。生活上需规律作息，23点前入睡保证8小时睡眠，睡前温水泡脚放松精神，减少精神刺激。

中国地震台网于12月11日08时21分在西藏那曲市安多县（北纬32.95度，东经90.18度）测定发生3.4级地震，震源深度8千米。地震成因主要基于板块构造学说，板块交界处地壳活动频繁。地震发生时，室内人员应躲于坚固家具下或卫生间等小开间，护头捂口鼻；立即切断电源灭火；高层住户避免使用电梯和跳楼；学生躲于桌下；户外人员远离高大建筑、电线杆，选择开阔地卧倒。地震停止后确认安全再撤离建筑。

小雪节气后气温骤降，蒙头睡觉虽感温暖，却带来健康风险。中医认为蒙头睡阻碍阳气发散，导致大脑气血循环不畅、呼吸道感染、头痛头晕及抵抗力降低。冬季应注重脚部保暖，睡前用花椒水泡脚，熬煮后熏洗双脚半小时，全身微汗可祛除湿寒，疏经活血，改善睡眠质量。

2018年12月8日至9日，南方医科大学肿瘤专科联盟与广东省中西医结合学会在广州从化望谷国际公寓酒店成功举办首届年会，同期举办肝胆胰肿瘤专委会年会暨高端论坛。中国科学院院士姚开泰、南方医科大学科研处处长赵醒村等300余名国内外专家出席。会议聚焦精准背景下肿瘤靶向治疗与免疫治疗，分享最新研究成果，展示中西医结合诊疗案例，推动肿瘤治疗个体化与规范化发展。

身体瘦弱者手臂或面部出现突出青筋并非健康表现，而是静脉回流受阻的信号。青筋凸起部位不同预示疾病风险：舌下青筋怒张提示心脑血管疾病风险；额头青筋持续出现可能关联甲状腺功能亢进或糖尿病；太阳穴青筋凸起且扭曲提示脑动脉硬化和中风风险；拇指根部青筋与心脏病高发相关；手背青筋隆起提示血脂异常；手掌青筋显现反映肠胃积滞和习惯性便秘；下肢青筋为静脉曲张表现；颈部青筋凸起或指向肺心病；腹部青筋过肚或为肝硬化腹水信号；阴囊青筋显露为精索静脉曲张，可能影响生育。