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大多数中国产妇在分娩后的几周内，都要进行一项特殊的"仪式"--坐月子。生了孩子就就逃不开"坐月子"这个话题，坐还是不坐？传统坐月子还是新式坐月子？如何坐月子更科学更合理？很多网友疑惑，那么多坐月子的条条框框真的是对的吗？真的会给健康带来好处吗？

心肌梗塞是冠心病的严重并发症，若救治不及时可导致死亡。预防心肌梗塞对中老年群体至关重要，但公众普遍缺乏有效预防知识。中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科副主任医师袁沃亮将于8月8日（周二）下午2:30在越秀区人民街文化站举办专题讲座，聚焦心肌梗塞预防策略。讲座将系统讲解风险因素、早期识别及日常预防措施，帮助市民提升健康意识，降低发病风险，保障心血管健康。

肿瘤患者补液时常常会遇到"穿刺难、穿刺勤、无法家庭护理"等问题怎么办？植入式静脉输液港很好地解决了临床上恶性肿瘤等患者补液出现诸多的难题。有患者问，输液港周围皮肤会发红、疼痛？回家后该如何护理？为此，孙逸仙纪念医院特举办"输液港维护及常见并发症的护理"讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！

乳腺癌手术是治疗的关键环节，但手术创伤常导致患侧上肢功能障碍，包括上肢淋巴水肿、肩关节活动受限及肌力下降。积极有效的术后功能锻炼对患者恢复社会功能至关重要，然而许多患者缺乏相关知识。中山大学孙逸仙纪念医院将于8月24日下午3:30举办专题健康讲座，由乳腺外科陈秀玩护士主讲，主题为乳腺癌术后功能锻炼，地点在海珠区盈丰路33号南院区逸仙楼13楼会议室。欢迎市民参与，学习专业锻炼技巧以促进康复。

分娩后产妇身体需充分休养以恢复健康，科学坐月子是关键。传统坐月子禁忌常被认为不科学，现代妈妈应掌握正确方法。中山大学孙逸仙纪念医院将于8月18日（周五）下午3点在博济楼一楼大礼堂举办‘科学坐月子’健康讲座，由产科主管护师张昌婷主讲。讲座聚焦科学坐月子要点、常见误区及产后护理技巧，旨在指导准妈妈有效促进康复，避免健康风险，欢迎广大市民参与。

肿瘤患者在治疗期间，饮食对康复至关重要。许多患者因缺乏科学营养知识，陷入误区，如认为高营养会助长癌细胞生长，甚至让病人饥饿以‘饿死’肿瘤，这些均无科学依据。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科将举办健康讲座，主题为‘得了肿瘤该怎么吃’，旨在指导患者合理饮食，避免营养误区，促进治疗效果。讲座于8月16日下午15:00在南院区逸仙楼3楼会议室举行，欢迎市民参与。

心力衰竭与心房颤动在治疗进展和社会老龄化的推动下日益普遍，临床常伴发。神经内分泌系统激活、心脏电机械因素变化及细胞环境改变共同构成两者发生维持的环境，形成恶性循环，显著降低患者生存质量。该循环是危害人类健康的主要心血管疾病。中山大学孙逸仙纪念医院将于8月16日15:00举办健康讲座，由心血管内科专家现场答疑，欢迎市民参与。

心血管疾病呈现年轻化趋势，高血压、高血脂及糖尿病患者为高发人群。吸烟、肥胖和工作压力大是常见诱发因素。专家建议通过平衡膳食、科学运动和保持乐观心态培养健康生活方式，以维护心血管健康。中山大学孙逸仙纪念医院举办心血管健康保健专题讲座，由心血管内科耿登峰教授主讲，提供现场互动答疑，助力公众提升心血管健康知识。

肿瘤患者营养教育是经济、实用且有效的干预措施，能改善饮食行为，养成健康饮食习惯，从而降低营养不良发生率。营养不良在肿瘤患者中更为常见、复杂且后果严重，长期营养教育可缩短住院时间，减少并发症，显著提升生活质量并延长生存时间。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科将举办专题健康讲座，由何凤怡主治医师主讲，帮助患者掌握营养知识，优化健康管理方案。

肉毒素注射去皱是当前流行的美容方法，操作简便且见效迅速。肉毒素源自肉毒杆菌，使用需专业技巧，正确应用可提升面部美观，不当使用则可能引发副作用。中山大学孙逸仙纪念医院将于8月14日下午3点在博济楼一楼礼堂举办'肉毒毒素注射'治疗与美容'健康讲座，由康复科金冬梅副主任医师主讲。讲座旨在普及肉毒毒素注射的安全应用知识，帮助爱美人士了解原理、优势及潜在风险，确保美容效果安全可靠。欢迎广大市民参与，获取权威健康资讯。