近年来，中国一些城市频繁曝出血液供应紧张的情况，而中国的献血率在全球却长期处于较低水平。但据央视新闻报道，世界卫生组织提出，人口献血率达1-3%才能基本满足本国临床用血需求，而2013年中国大陆人口献血率仅为0.94%，远远低于发达国家的4%。专家认为，献血率低下与我国民众对于献血的知识与观念存在缺失有很大关系。为此，借由6月14日世界献血日来临之际，家庭医生在线将与广大网友聊聊“献血”这一话题，让大家对“献血”能有更全面的认识。
重重把关，确保“爱心血”安全与健康
血液，生命之源。“输血”“献血”这些词语在生活中其实并不陌生。然而，你是否知道医院抢救病人的血液是从哪里来的？血液是如何产生的呢？捐献的那袋拯救生命的“爱心血”是如何被采集、检验、储存的，又是怎样通过采集传递到另一个人身体里的呢？让我们一起来了解一下？
第一步：献血
当您去献血时，工作人员会对您的身体严格监控，看是否适合献血。血站的工作人员对献血者进行一般的身体检查，包括血型、血红蛋白、谷丙转氨酶、乙肝表面抗原等一系列快速检测，合格后方可献血。随后医护人员对献血者进行身份信息核对后，就进入了“爱心血”的采集环节。
工作人员严格按照无菌操作规程进行血液采集，采血过程保证“一人、一针、一袋”，全部是无菌的，采集大约需三四分钟。采集完成后，采集的那份单纯的血液就被贴上了“爱心血”的标签。最后，被存放进采血点的冰箱中，温度保持在4℃，然后被运回血液中心。
第二步：血液检测
“爱心血”被运回血液机构后，血液机构工作人员还要在实验室内对其进行更为严格的检测，检测共包括8项，而且，每个项目都要由工作人员使用不同厂家的试剂进行2遍检测。
据介绍，工作人员对淘汰的血液将会进行医疗废物处理，会将其送到专门处理地点进行高温、高压焚烧处理，绝不会用做其他用途。期间，留样管的血液还将被放进温度在-15℃的冰柜里，至少保存两年。这是血液机构对“爱心血”信息保存的一个样本。
被检测合格的“爱心血”，仍不能直接输入患者身体。国家规定，临床用血的原则是缺什么补什么。因此，工作人员对检测合格的血液进行分离，然后制成血浆、红细胞、血小板等成分制品。病人可根据病情需要选择用血，这样可减少输血不良反应，提高输血的安全性，还可合理利用宝贵的血液资源。
第四步：储存与运输
经过分离制备后，工作人员对血液进行保存，以备随时将血液送到医院供患者使用。不管是采集，还是检测、分离，工作人员每次都要对血液进行身份验证，以免出现差错。保存时，身份验证仍然必不可少。但这一次验证后，“爱心血”就正式进入血液库保存起来。
制备好的血液被储存在不同的场所，这些血液对储存条件要求非常高。如红细胞的储存要保持在2-6℃环境内，血小板要在22℃储存，冰冻红细胞要-80℃储存，冰冻血浆要-20℃以下储存。红细胞的储存时间因保养液的不同而不同，最长为35天，血小板则为5天，新鲜冰冻血浆为1年，冰冻红细胞为10年（一般只用于稀有血型血液的保存）。
如果医院有患者需要，血站工作人员将“爱心血”保温及时送往医院。出库去医院时，工作人员还要再核对一次信息。在医院里，“爱心血”被输入患者体内。
利人利己，献血对人体有6大好处
众所周知，献血可帮助有需要的人。但你可能不知道，献血对自身的健康也有一定的辅助效果。
1、定期献血可预防心脑血管疾病。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。
2、献血可提高造血功能。随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、经常献血可降低血脂。血脂长期处于较高水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少了体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
4、定期献血可预防心脏病。科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。
5、献血可减少癌症发生率。医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。
6、适量献血有益长寿。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。
献血前后的注意事项有哪些？
第一，献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。
第二，献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。
第三，献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。
第四，献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。
第五，献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。
另外，为了您和用血者的安全，请如实填写健康情况征询表内容。为了您能及时收到献血后有关资料和您及您的直系亲属方便用血报销，请务必认真逐项填写个人信息。献血时请携带身份证或其他有效证件。
最后，在献血时，献血过程中精神不要紧张，保持良好心态。献血结束时请按压住针眼处的止血棉球，不要松手，不要捻动，以防针眼出血，以防止感染。
