咖啡提神VS牛奶营养，该选哪个？按需饮用是关键！
咖啡和牛奶各有健康价值，咖啡因提神醒脑适合工作压力大的成年人，牛奶富含蛋白质和钙适合青少年和需要补钙的人群，选择时应根据个人需求适量饮用保持健康生活方式
国内健康
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