特发性震颤是神经系统常见的疾病，现代医学主要用β受体阻滞剂等药物控制症状。中医把它归到“颤症”范畴，认为主要是身体里“风、虚、痰”这三个因素失调导致的，需要通过辨证论治制定个性化治疗方案。
阴虚风动型的调理要点
这类患者是因为身体阴液不足，引发“内风”扰动，常表现为手脚颤动，还伴有口干舌燥、失眠多梦等症状。经典方剂大定风珠，用龟板、鳖甲这类滋阴潜阳的药材，搭配生地、麦冬补阴，通过调节神经兴奋性改善症状。不过要注意，这个方剂可能影响消化，脾胃虚弱的人得调整药材比例。
气血亏虚型的治疗策略
气血不足引发的震颤，常伴随面色萎黄、乏力等全身症状。人参养荣汤侧重补宗气（身体的根本之气），八珍汤更强调气血双补，两者配合天麻钩藤饮的平肝熄风作用，形成“补气-养血-息风”的治疗链条。研究显示，气血双补方案能改善微循环，但要监测体质变化，避免过度温补导致血压波动。
风痰阻络型的干预方式
这类患者多有舌苔厚腻、头晕头重的表现，是痰湿堵住了经络。二陈汤用陈皮、半夏化痰燥湿，加茯苓健脾利湿，从源头减少痰湿生成。如果兼有肝阳上亢（比如容易头晕、脾气急），镇肝熄风汤可降逆平肝，但里面的代赭石、龙骨这类重镇药材要控制使用周期，避免长期蓄积。
中西医结合治疗的实践路径
2023年《中华神经科杂志》的研究证实，中药联合针灸治疗能让约60%患者症状改善，但要注意这几点：1. 得先在神经内科明确诊断，再开展中医治疗；2. 针灸选穴要由专业医师操作，常见取穴包括合谷、太冲等；3. 治疗期间定期监测肝肾功能；4. 别自己停普萘洛尔等基础药物。
临床观察显示，规范中医调理6周后，多数患者震颤频率能降低30%以上。建议患者选有神经内科与中医科协同诊疗的医疗机构，定期复诊调整药方剂量。治疗期间配合正念冥想等身心调节方法，有助于增强自主神经系统的调节能力。
