很多人在照镜子时偶然发现下嘴唇内侧长了密密麻麻的白点，一开始可能以为是民间常说的“上火”或者咬到后的小创面，没放在心上，但如果白点持续不消失甚至伴随不适症状，就要警惕可能是口腔念珠菌病在作祟。临床研究表明，口腔念珠菌病在免疫低下人群中的发病率呈上升趋势，这是一种由念珠菌属感染引发的口腔黏膜疾病，正常人口腔中可携带念珠菌但不致病，只有当菌群平衡被打破时才会引发病变。
为什么会患上口腔念珠菌病？
正常情况下，人们的口腔中存在多种微生物，念珠菌是其中的一员，它们与其他菌群相互制约，维持着口腔内的微生态平衡，不会对健康造成威胁。但当某些因素打破这种平衡时，念珠菌就会大量繁殖，侵犯口腔黏膜引发疾病。常见的诱发因素主要分为四类：一是机体抵抗力下降，比如长期熬夜、精神压力过大、过度劳累导致免疫功能临时降低，或是患有糖尿病、艾滋病等慢性疾病，以及接受放化疗的肿瘤患者，免疫屏障受损后更易被念珠菌感染；二是口腔卫生不良，不按时刷牙、饭后不及时漱口，食物残渣在口腔内残留发酵，为念珠菌的繁殖提供了充足的营养；三是长期使用抗生素，抗生素会不分好坏地抑制或杀灭口腔内的有益菌群，让念珠菌失去制约而大量繁殖；四是长期使用糖皮质激素，这类药物会抑制机体的免疫反应，削弱口腔黏膜的防御能力，大大增加感染风险。此外，婴幼儿由于唾液腺发育不完善、口腔黏膜娇嫩，老年人因免疫力自然下降且佩戴活动假牙比例较高，也属于口腔念珠菌病的高发人群。
口腔念珠菌病的典型表现，别和“上火”混淆
口腔念珠菌病的典型症状是口腔黏膜上出现白色斑点或斑块，这些皮损看起来类似凝乳状，可出现在下嘴唇内侧、颊黏膜、舌面、牙龈等多个部位，轻轻擦拭这些白色斑块，可能会露出下方发红的黏膜创面。除了肉眼可见的白点，患者还可能伴随口干、口腔黏膜烧灼感，尤其是在进食辛辣、过烫等刺激性食物时，会出现轻微疼痛或不适感。很多人会把这些症状当成民间常说的“上火”，自行服用清热降火的药物，但这样不仅无法解决根本问题，还可能进一步破坏口腔菌群平衡，导致病情迁延不愈。如果白点持续多日没有缓解，或者伴随明显的疼痛、进食困难，就不要自行判断，应及时就医。
发现疑似症状，该如何正确应对？
如果下嘴唇内侧的白点怀疑是口腔念珠菌病，首先要做的是及时到正规医疗机构的口腔科就诊，通过口腔黏膜涂片检查、真菌培养等专业检查明确诊断，不要自行用药。临床常用于治疗口腔念珠菌病的药物包括制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等，这些均为抗真菌药物的通用名，具体使用必须严格遵循医嘱，不可自行购买、调整剂量或停药，医生会根据患者的年龄、病情严重程度、基础疾病等情况制定个性化的用药方案。在接受药物治疗的同时，还要配合做好口腔护理，比如早晚用软毛牙刷按照巴氏刷牙法正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣；对于佩戴活动假牙的人群，每天要将假牙取出清洗干净，睡前将假牙浸泡在专用的清洁液或冷水中，避免假牙成为念珠菌的滋生地。
日常做好这几点，预防口腔念珠菌病找上门
预防口腔念珠菌病的关键在于维护口腔菌群平衡和增强机体抵抗力，具体可以从以下几方面入手：第一，保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后及时漱口，每半年到一年到正规医疗机构洗牙一次，清除牙菌斑和牙结石，减少念珠菌滋生的环境；第二，避免滥用抗生素和糖皮质激素，如需使用这类药物，一定要在医生的指导下规范使用，不要自行延长用药时间或增加剂量；第三，增强机体抵抗力，保持规律的作息，避免长期熬夜，每天保证7-8小时的充足睡眠，坚持适度的体育锻炼，每周至少进行3次30分钟以上的有氧运动，均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等，避免过度食用高糖、高油的食物，因为高糖环境会促进念珠菌的繁殖；第四，对于糖尿病、艾滋病等慢性疾病患者，要积极配合医生治疗，控制好基础疾病的病情，定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的口腔问题。
常见误区提醒
很多人认为下嘴唇长白点是小事，不用在意，或者自行用针挑破、用手抠掉白点，这种做法非常危险，容易导致口腔黏膜破损，引发二次感染，加重病情；还有部分人相信所谓的“口腔偏方”，用盐水漱口过度或使用刺激性的清洁产品，反而会破坏口腔黏膜的屏障功能，增加感染风险，遇到口腔异常症状，及时就医才是科学合理的选择。