非24小时型睡眠-觉醒节律障碍Non-24 hour sleep-wake rhythm disorder
更新时间：2025-10-09 15:50:52
关键词
索引词Non-24 hour sleep-wake rhythm disorder、非24小时型睡眠-觉醒节律障碍、昼夜节律睡眠-觉醒障碍，自由节律型
同义词Circadian rhythm sleep-wake disorder, non-24 hour type、Circadian rhythm sleep-wake disorder, non-entrained disorder type
别名非24小时睡眠-觉醒节律障碍、自由节律型睡眠-觉醒障碍、非同步型睡眠-觉醒障碍
非24小时型睡眠-觉醒节律障碍的临床与医学定义及病因说明
临床与医学定义
非24小时型睡眠-觉醒节律障碍（Non-24-hour sleep-wake rhythm disorder, N24SWD）是一种罕见的昼夜节律睡眠障碍，其特征在于患者的内在生物钟无法与外界24小时环境周期同步。因此，患者经历失眠和白天过度嗜睡交替出现的症状模式。这种节律失调通常导致个体的昼夜节律/睡眠-觉醒周期长度超过24小时，使得症状随着生物钟相对于环境昼夜周期的循环而变化。N24SWD最常见于完全失明的人群中，但也可影响视力正常的个体。
病因学特征
- 生物钟机制异常：
- 该病的根本原因在于大脑内的视交叉上核（suprachiasmatic nucleus, SCN），即主时钟功能紊乱或对光信号感知能力缺失，特别是当视觉通路受损时。
- 光照是调整人类SCN以维持正常昼夜节律的关键因素。在失明情况下，尤其是没有感光细胞（如视网膜色素变性）的完全失明者，SCN无法通过视网膜接收到必要的光照信息，从而失去与外部24小时周期同步的能力。
- 遗传易感性：
- 有研究提示，某些人可能天生具有较慢的昼夜节律周期（长于24小时），这使他们更容易发展成N24SWD。虽然具体的基因尚未明确识别，但家族聚集现象支持了遗传背景在此疾病中的作用。
- 其他潜在诱因：
- 神经发育障碍：包括自闭症谱系障碍等，这类人群由于大脑结构或功能上的差异，也可能表现出更复杂的睡眠模式，其中就包括N24SWD。
- 慢性压力与心理社会因素：尽管不是直接致病因素，长期的压力、焦虑或抑郁状态可加剧已存在的昼夜节律不稳定，进而促进N24SWD的发生。
- 生活方式因素：不规律的生活作息、频繁倒班工作或跨时区旅行等行为均能干扰人体自然的昼夜节律，对于那些已经处于边缘状态的个体来说，这些外部干扰可能会触发N24SWD。
病理机制
- 内源性昼夜节律漂移：
- 当缺乏足够强度或恰当时间点的日光暴露来校准SCN时，个体的内部昼夜节律开始自由运行，逐渐偏离标准的24小时周期。随着时间推移，这种偏差积累至显著水平，最终导致个人清醒/睡眠阶段不再与周围环境同步。
- 生理适应失败：
- 在正常情况下，即使存在一定程度的昼夜节律波动，健康人体能够通过一系列反馈机制自我调节并重新建立稳定节奏。然而，在N24SWD患者中，这种自我纠正过程失效，导致持续性的节律错乱状况。
临床表现
- 主要症状：
- 睡眠时段逐日推迟：典型表现为每天入睡时间和醒来时间平均延迟约15分钟到2小时，形成一个不断后延的循环。
- 昼夜周期性症状：患者报告说每隔几周会出现一次“正常”的睡眠模式，随后再次进入混乱状态。
- 夜间失眠与白天困倦：根据当前所处的昼夜节律阶段，患者可能遭受难以入眠或者白天极度疲倦的影响。
- 生活质量下降：长期的睡眠问题严重影响个人的情绪稳定性、认知功能以及日常活动参与度。
以上内容基于现有文献资料整理而成，旨在提供关于非24小时型睡眠-觉醒节律障碍的详尽医学解释。