医药资讯

2018年3月21日，中山大学中山眼科中心举办青光眼之家健康大讲堂，响应2018世界青光眼周主题‘早查监控 守护光明’。讲座由卓业鸿教授、林明楷教授、刘杏教授等主讲，强调青光眼是终身疾病需长期用药和监控。卓业鸿教授指出部分白内障可引起青光眼，白内障手术在青光眼治疗中作用关键。黄文敏副主任护师分析A型性格人群更易患青光眼，情绪波动常引发急性发作，建议顺应四时调心护眼预防。

3月21日是世界睡眠日。调查显示，人一生中约1/3时间用于睡眠，但现代社会快节奏和高压易引发睡眠障碍，导致思考能力下降、警觉力减弱、免疫功能失调等问题。冯崇廉教授指出，气血不足是睡眠障碍主因，睡眠需气血支撑。他提出‘三要’：补气血、疏肝解郁、养心安神。建议饮食多摄入动物肝脏、豆制品等造血原料食物；使用复方阿胶浆等中医古方；结合适度运动和保持良好心态，以改善睡眠质量。保证深度睡眠有助于气血恢复。

手机上瘾可能引发精神障碍，严重损害身心健康与生活质量。预防措施包括加强精神卫生知识普及和心理咨询服务，针对高危人群（如心理压力大者）实施特殊心理干预，提升心理素质和承受能力，建立诚实友善的人际关系，积极参与集体活动如摄影或义工协会以改善情绪管理，并提高早期识别精神障碍的能力，及时就医控制病情。

3月9日下午，广东东莞市塘厦镇观澜碧桂园小区，三个月大女婴童童被坠落苹果砸伤，深圳市儿童医院初步诊断为重度颅脑损伤及创伤性休克，目前仍处于昏迷状态未脱离生命危险。警方经DNA比对确认扔苹果者为小区24楼女孩。家长需加强婴幼儿看护，避免单独留置，确保环境安全：使用装有围栏的婴儿床、远离电源插座、防止热水烫伤、妥善保管药品，教育孩子勿过度接触动物危险部位，有效预防意外伤害发生。

孙俪的经纪人郭思在2016年成功减重37公斤。文章提供减肥瘦身方法：每日睡前敲打脚底100次促进血液循环和燃脂，双脚晃动2分钟加速新陈代谢，赤脚行走刺激掌心。饮食建议包括补充维生素B1、B6，规律吃早餐，避免饥不择食，饭前30分钟喝水或吃苹果。减肥需控制食物摄入量，加强锻炼，配合运动增加能量消耗，晚餐避免油腻高热量食品，夜间如需进食应适量，实现健康减重效果。

男性备孕期间需保证充足睡眠，避免压力过大，可练习瑜伽放松身心。戒烟戒酒至少3个月，减少有害物质对精子的损害。合理饮食，增加营养摄入，多吃富含叶酸的蔬菜如菠菜、芦笋，每天补充0.4毫克叶酸。避免穿紧身衣裤，保持私处温度适宜，避免长时间泡热水澡或温泉。这些措施有助于提高精子质量，增强生育能力，为胎儿健康发育奠定基础。

日前，朱亚文妻子沈佳妮在接女儿时，因衣着宽松被疑怀有二胎。今晚，@沈佳妮 在微博上发了“哎哟”俩字，还配了个“害羞脸”的表情，疑承认怀有二胎。随后，@朱亚文 转发妻子微博，称：“你老大!我老四!”坐实二胎消息。

3月20日上午，在十三届全国人大一次会议闭幕后，国务院总理李克强在答记者问时表示，一些市场热销的消费品，包括药品，特别是群众、患者急需的抗癌药品，我们要较大幅度地降低进口税率，对抗癌药品力争降到零税率。

随着中国社会老龄化加剧，发展养老服务成为重大民生问题。2018年3月6日，广州市慈善医院医养结合研究院与广东省中医院联合举办‘2018医养结合居家养老实践论坛’，邀请民政部门、街道办、高校、医院等代表分享医养结合实践经验。会议聚焦政策支持、服务标准规范、人才培养及支付体系构建，探讨‘医院-社区-居家’联动模式，推动居家养老服务体系完善，助力老年人生活质量提升。

为贯彻落实党的十九大提出的“实施健康中国战略”的决策部署，为给人民群众提供更方便、更贴心、更放心的眼病医疗服务和眼健康科普知识，以及响应2018年世界青光眼的主题——“早查监控，守护光明”，3月20日，中山大学中山眼科中心珠江新城院区举行开业前大型义诊活动。