解开荷兰“冰人”抗冻之谜 普通人如何提高抗冻能力
科学家发现荷兰'冰人'维姆•霍夫的抗冻能力源于其自创的Wim Hof Method训练法。该方法通过特定呼吸和冥想技巧，提升身体耐寒性，类似止痛药效果并改善情绪。研究由美国韦恩州立大学团队进行，证实其能帮助抵御极端寒冷。文章同时提供冬季抗冻实用建议：适度运动出微汗、护脚保暖、预防疾病、调节情绪、保证充足睡眠、室内通风、多饮水、饮茶、喝粥及科学进补，以增强御寒能力。
医药资讯
- 流感疫苗或可降低心力衰竭死亡风险 哪些人适合接种流感疫苗？据美国广播公司（ABC）报道，流感是一个每年都会出现的“杀手”。随着春季因流感住院和死亡的人数高涨，美国疾病控制和预防中心强烈建议除未满6个月的婴儿外，每个人都应接种流感疫苗。即使是身体健康的人也有患上流感的可能，而那些心脏衰竭的人更应该重视这一问题。
- 美国遭遇10年来最严重流感肆虐 预防流感做好7步据“今日美国”（USA today）消息，美国联邦卫生官员周五表示，10年来全国范围内最严重的流感疫情似乎正呈现减缓势头，但又造成另外17名儿童死亡，总数达114人。
- 不敢出院怕没专业监护？中山一院一招解决还有系列无偿服务在各大医院经常可见这样的情况——部分已达出院标准的患者，却因为照护等现实问题而没有出院信心。这大大加重了医院的床位压力，尤其是在一些医疗水平较高的医院，更是如此。同时，患者因不能充分理解院方意图对医院产生消极评价，满意度较低，给医患双方都带来了较为不好的影响。难道就没有很好的解决方案吗？非也。
- 中山三院将举行多场“助孕”线上微课+名医会诊为了让更多育龄夫妇直观地了解科学的备孕知识及不孕不育的解决手段，中山大学附属第三医院生殖医学中心即将启动第二届“幸孕有约——中山三院生殖名医助你好孕行”活动，期间安排了4场线上微课助孕科普问答及4场名医面对面会诊，活动将持续整个三月。
- [3.7]南方医院：李可中医药学术流派国家传承基地成立七周年义诊活动李可中医药学术流派国家传承基地成立七周年之际，吕英教授及其学术团队将于2018年3月7日（周三）上午9：00至11：00在南方医院门诊广场举行大型义诊活动，团队将为广大患者提供免费诊疗，并接受咨询。
- [3.6-3.8]南方医院：“关注骨松、健康生活”妇女节健康科普系列活动一年一度的“三八妇女节”即将到来，为关爱生命之源、呵护女性健康，南方医科大学南方医院将开展“关注骨松、健康生活”妇女节健康科普系列活动，为女同胞献上一份节日的祝福和春日的温暖。
- [3.6]南方医院：“志愿相伴，文明同行”学雷锋义诊活动今年3月5日是第55个学雷锋日，也是第19个“中国青年志愿者服务日”，进一步弘扬雷锋精神和中国志愿精神，普及健康知识，南方医院团委将于3月6日开展“志愿相伴，文明同行”学雷锋义诊活动。
- [3.3]南方医院：爱耳日义诊活动南方医科大学南方医院耳鼻喉科将于3月3日9点至11点在南方医院门诊广场进行免 费义诊活动。届时副主任医师李琦、何英、张威等将在现场接受广大患者的遗传咨询。据了解，现场还提供免费听力检测和助听器调试。欢迎广大患友前来参加。
- 一直备孕不成功？或是肥胖“惹祸”对于备孕夫妻来说，“一击即中”是多么幸运的事情。可是为什么备孕这么久，还是一直成功呢？这时候就需要看看是不是肥胖在“惹祸”了。
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