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日本TENGA公布的2017年全国男性自慰行为调查显示，33.6%的男性采用坐椅自慰方式，79.5%在观看免费真人色情影片时自慰。中山大学孙逸仙纪念医院专家指出，青春期后适度自慰属正常生理行为，可缓解性紧张、放松身心；但过度自慰易导致早泄，因神经系统对性刺激异常反应，影响性交适应性。专家强调，自慰应视为个人放松手段，避免心理负担，不视为对伴侣的背叛。

据报道，一个21岁的小伙子玩了3个小时的《王者荣耀》之后竟然连捅了自己13刀！据报道，这一幕发生在12月1日早上，徐州小伙小军突然拿起水果刀连捅了自己13下，随后打电话给他妈妈喊救命。

广东省妇幼保健院将于12月19日上午10:00至10:30在越秀院区门诊三楼产科门诊候诊大厅举办'母乳喂养技巧'健康讲座。产科主管护师彭丽和黄丽玲将现场解答新妈妈在哺乳中遇到的常见问题，包括宝宝拒绝母乳、母乳不足等喂养难题，指导正确喂养姿势与技巧，提供实用育儿知识。讲座旨在帮助妈妈们克服喂养障碍，提升母乳喂养成功率，欢迎市民积极参与。

广东省妇幼保健院将于12月16日上午10:00至11:00在越秀院区门诊六楼多功能厅举办拉玛泽分娩呼吸减痛训练（运动课）。该课程由产科护师冯燕勤主讲，指导准妈妈通过特定呼吸技巧转移分娩疼痛，放松肌肉，缩短产程，提升自然分娩信心，减轻分娩过程中的痛苦。活动旨在提供实用的健康教育支持，帮助产妇优化分娩体验，欢迎广大市民参与。

新生儿盆浴该如何科学进行？新生儿皮肤娇嫩，如何抚触最安全有效？盆浴和抚触时最该注意什么？为帮助新妈妈新爸爸们了解更多的育儿知识，广东省妇幼保健院特举办"新生儿盆浴+抚触"主题讲座，欢迎广大市民前来参与。

十月怀胎一朝分娩，准妈妈们选择分娩方式不仅关系到宝宝的安全，而且关系到孕妇的安全。随着医学技术发展，分娩技术日益成熟，国外医院已采用多样化分娩方式。面对选择困扰，广东省妇幼保健院特举办名医大讲堂，邀请产科主任医师温济英为孕妇解答分娩方式相关问题，提供专业指导。

家庭医生在线响应十九大'精准扶贫'号召，持续实施'买一箱苹果，资助贫困学童一周午餐费'的长顺扶贫助学活动。活动克服困难推进，在越秀区政府及爱心网友支持下，资助学生数量增加。本周分享7名长顺县贫困学童真实故事，他们家庭经济困难但品学兼优、乐观向上。众多善心人士参与资助，家庭医生在线承诺继续支持贫困学童求学之路，活动持续获得社会广泛支持。

美国杜克大学研究显示，居住在繁华道路附近（平均0.96公里内）的心脏病高发人群患高血压和外周动脉疾病（PAD）风险更高。PAD导致动脉狭窄，影响器官供血，增加心脏病发作和中风危险。噪音通过升高应激激素水平诱发心脏病。日常保健需控制体重（体重每增10%使冠心病风险增37%）、均衡饮食（少辛辣油腻、高糖食物）、保证6-7小时睡眠、减轻压力及进行适量运动，以预防心血管疾病。

英国帝国理工学院研究证实，空气污染严重的伦敦牛津街散步对健康无益，甚至导致动脉硬化恶化；而海德公园散步显著改善肺功能和动脉血管软化，效果可持续26小时。研究建议避免在污染区锻炼，优先选择公园或室内运动。日常养生方法包括：梳头刺激头部穴位改善血液循环，伸懒腰促进血流消除疲劳，踮脚尖加速下肢回流缓解酸胀，深呼吸增加肺活量改善氧气供应，叩齿坚固牙齿预防牙病。这些简单习惯有助于日常健康维护。

坚持锻炼有益身心早已为众人所知。美国一项研究首次发现，坚持锻炼6周即可改变肠道菌群，从而有助于预防肠癌。不过，研究人员还发现，一旦停止锻炼，这种正面作用即告消失。