医药资讯

美国研究证实，海滩度假时使用遮阳伞无法有效防止晒伤。81名志愿者实验中，41人使用遮阳伞组78%出现晒伤（142处），40人涂抹SPF100防晒霜组仅25%晒伤（17处）。防晒建议包括：每日食用40克番茄可降低晒伤风险；避免芹菜、香菜等感光蔬菜；晒后用凉水洗脸收缩毛孔；穿彩色棉质衣服比白色更防晒；补充维生素C、E和A增强皮肤防护能力。

肾虚常见症状包括健忘（尤其低龄化趋势）、气色差（面色暗沉、皮肤粗糙）和小便功能异常（如频繁夜尿、尿急失控）。治疗上，肾阳虚者可选用金匮肾气丸、右归丸等中成药温补肾阳。日常护理建议：适度活动腰部促进气血循环，按摩涌泉穴益精补肾，饮食摄入含铁食物如木耳、大枣，坚持散步、慢跑或太极拳等运动。这些措施能有效缓解肾虚症状，改善整体健康状态。

登革热是由登革热病毒引起的急性传染病，流行季节是每年的6~11月，其中8~10月是高峰期。广州市卫计委昨日公布，目前广州市已进入登革热流行的高峰期，各区都出现登革热病例，登革热防控工作进入关键时期。那么，登革热应该怎么预防呢？

贵州长顺县扶贫开发局联合家庭医生在线开展'一斤苹果，让儿童不失学'扶贫助学活动，引发近百位网友购买长顺高钙苹果。因交通不便及电商经验不足，苹果运输中出现严重损坏，导致发货延误和包装不当。长顺县迅速道歉，承诺重发优质苹果并优化包装方案。受恶劣天气影响，重发延迟，但最终于9月12日成功送达完好苹果，获得爱心网民广泛好评。活动彰显了贫困县的责任担当与感恩回馈精神。

2017年9月22日，家庭医生在线联合广州白云山医药集团、广东省科普志愿者协会在广州市海珠区金碧花园二期举办'季节交替防流感 选用星群夏桑菊'科普义诊活动。武警广东总队医院急诊科吕军副主任讲解季节性上呼吸道感染预防要点，包括打疫苗、开窗通风、勤洗手等七项建议，并现场演示正确洗手方法。固生堂中医师张长荣、姚树荣提供义诊服务。尽管天气炎热，活动吸引众多市民参与，现场发放星群夏桑菊饮料，市民对健康科普表示满意。

2017年9月，中华医学会发布智能化ASCVD风险评估报告，解决血脂检测'一个标准一刀切'问题。该报告由检验与临床共同开发，基于患者血脂数值、年龄、病史等数据自动生成个性化评估，为医生提供LDL-C目标值（如高危人群<2.6mmol/L，极高危人群<1.8mmol/L）及健康处方。作为临床决策支持工具，报告提升血脂异常检出率与治疗达标率，降低心脑血管事件风险，推动ASCVD综合防治规范化管理。

据报道，21日，Lady Gaga全新纪录片《Gaga： Five Foot Two》曝光。Lady Gaga饱受纤维肌痛症之苦正入院治疗，纪录片首度对外曝光她在真实生活中的病痛以及治疗过程。

广东省实施关口前移策略，通过地中海贫血筛查、基因检测、产前诊断和产前干预降低重型地贫发生率。地中海贫血症状分为轻度（常无症状）、中间型（面色苍白、发育迟缓、肝脾肿大）和重型（出生数日即贫血、肝脾肿大、骨骼畸形）。筛查流程包括孕妇血常规检查，若为携带者需配偶检查；双方同类型携带者则进行胎儿基因诊断，确诊中间型或重型地贫时建议终止妊娠。预防措施需婚前检查、产前检查及知识普及，避免重型地贫患儿出生。

范冰冰在直播中分享断糖减肥经历，体重106斤，目标100斤，已坚持断糖25天。断糖饮食四大好处包括：3天内转变易瘦体质，减少脂肪堆积；减缓肌肤糖化，恢复弹性；提升脑部功能，消除焦虑疲劳；预防糖尿病、高血压等慢性病。广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文指出，过午不食减肥需适度，强调均衡饮食与适量运动，避免过度节食导致营养不足。

9月20日为全国爱牙日，宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。“口腔健康、全身健康”是今年爱牙日的主题。中山大学附属第六医院口腔科将于2017年9月20日（星期三）上午举办大型口腔义诊等系列活动。欢迎广大市民参加！