身体里这种脂肪让你越来越瘦 专家:脂肪对人体有重要的生理功能
人体脂肪分为白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪主要用于储存热量,过量摄入导致肥胖;褐色脂肪则消耗能量产热,有助于减肥。美国研究人员发现一种将白色脂肪转化为褐色脂肪的方法,可能改善肥胖状况。专家指出,脂肪对人体有重要生理功能,如能量储备和体温调节,适量摄入有益健康。褐色脂肪主要分布在肩胛骨间、颈背部等部位,婴儿期含量高,随年龄增长减少,肥胖者含量低。减肥时不应避免所有脂肪,而应关注脂肪类型,选择健康脂肪摄入。
2017-09-21 10:48:23科研动态