林更新大热天穿厚外套遭调侃 夏季穿得少也未必凉快！
在炎热夏季，穿得少未必凉快，当气温接近或超过37℃时，皮肤会从外界吸收热量。建议选择吸湿性良好的棉麻、丝等天然材质衣物，及时吸干汗液促进散热。白色浅色衣物防晒指数高且不易吸热，能有效阻隔紫外线，避免皮肤炎症。领口袖口应宽松，利于汗液蒸发和通风，避免紧身服饰影响呼吸和体温调节。室内可穿汗衫短裤，室外宜着浅色薄长衣长裤，以维护健康。
医药资讯
- 英国“大胃王”美女走红 为什么怎么吃都不胖根据《每日邮报》报道，英国一位165公分高的女子凯特身材娇小，但食量惊人，挑战吃下有约1.64公斤牛肉与22片起司的巨型汉堡，大胃王挑战赛的视频上传网络后，获得数千次的点击率，吸引8.5万名粉丝追随。为什么怎么吃都不胖？
- “黄蓉”因肺腺癌去世 肺腺癌的病因有哪些？据报道，香港电视演员、83版《神雕侠侣》黄蓉扮演者欧阳佩珊的老公郭锋证实太太离世的消息，他透露63岁的欧阳佩珊因肺腺癌在养和医院过世，欧阳佩珊从发现癌症到过世只有短短3个月，肺腺癌的病因有哪些？
- 关注男性健康问题 广东省临床医学会男性健康专委会正式成立2017年7月8日至14日，广东省临床医学学会男性健康专业委员会成立大会暨第二届逸仙男科国际论坛在广州市东山宾馆召开。会议由中山大学附属第一医院等单位联合筹建，邓春华教授作为名誉主委指出，委员会旨在提升男科疾病临床诊断防治水平，规范骨干人才培养，加强男性健康管理与产学研合作。会上发布邓春华教授主编的《男性不育看名医》，分析男性不育原因及精子质量下降问题，为备孕家庭提供科学指导，并通过华南名医联盟平台探索分级诊疗新模式。
- 102岁国医大师邓铁涛盛赞新晋国医大师周岱翰“敢啃硬骨头敢创新”102岁国医大师邓铁涛在广州中医药大学第一附属医院盛赞新晋国医大师周岱翰在中医肿瘤领域的创新贡献，包括开创岭南中医肿瘤学术流派、提出'带瘤生存'理念、研制肺癌中成药'鹤蟾片'，并推动中医肿瘤本科教育。邓铁涛强调《中医药法》实施使中医药上升为国家战略，医院从门诊发展为三甲医院。周岱翰回忆1979年与邓铁涛赴港澳讲学经历，承诺继续坚守抗癌临床一线，为中医药事业发展贡献力量。
- 外媒称中国60岁以上人口将超过美国 老年人养生注意五个原则韩国《朝鲜日报》7月5日报道，中国60岁以上人口达2.2亿，占总人口16%，占全球老年人口23%，预计2030年超过美国。社会保障体系需完善，老年人盲目滋补养生影响健康。养生应注重五控制原则：控制肥胖（微胖延缓衰老，有益长寿）、控制温度（最佳室温18-20℃）、控制饮食（七分饱，避免过度节食）、控制运动（适度出汗，避免大汗淋漓）、控制心态（乐观豁达，减少抑郁）。避免迷信保健品，保障健康老龄化。
- 鹿晗晒照秒变肌肉男 教你在家练出健硕肌肉鹿晗在社交网站晒出上裸上半身的照片，称自己为了练拳击开始健身，今天已经是第三天。在照片中，鹿晗的腹肌和胸肌都很明显，让粉丝疯狂。鹿晗是人气小鲜肉，一向长得文弱秀气，如今练出肌肉，也让男性同胞感到妒忌。作为男生，怎么才能在家练出健硕的肌肉呢？
- 护士徒手掰开6000救农药中毒者 农药中毒怎么在家急救？珠海斗门区遵义医学院第五附属（珠海）医院重症医学科（ICU）成功抢救一名甲胺磷农药中毒患者。患者入院时神志模糊，呼吸衰竭，胆碱酯酶极低，病情危急。医护人员紧急使用阿托品药剂，因每小时需200-400支且无替代品，护士徒手掰开6000余支玻璃安瓿，双手割破流血仍通宵作业，最终患者转危为安顺利出院。急救提示：误食农药应立即脱离现场，脱去污染衣物，用肥皂水清洗皮肤，口服者用清水或特定溶液洗胃，并及时就医。
- 非洲糖尿病患者暴增将花费近600亿美元 怎么治疗糖尿病最省钱？法国国际广播电台7月6日援引法新社的报道，称在国13年，撒哈拉以南非洲的糖尿病患者将会暴增，花费将会翻倍，最高恐上涨至每年近600亿美元（约合人民币4081.38亿元）。
- 留学生长期吸“笑气”最后坐轮椅回国 吸笑气的危害有多大你知道吗最近一则新闻让人震惊，北京一名女孩儿在国外留学，最后迷上吸笑气，不得不得坐轮椅回国。女孩的家长做梦都没想到，活泼可爱的女儿出国留学，最后回想傻子一样被人用轮椅推着送回来。朋友圈文章《最终我坐着轮椅被推出了首都国际机场》引发了网友的关注。
全站热榜
台查获工业冰醋酸泡海参案- 中山二院南院区新门诊大楼启用 新增1000床位
- 首届“羊城好医生”吴补领：人每个阶段都有不同的使命 不变的是待人以“诚”
- 骆文智：推进健康广东建设 实现卫生强省目标
- 女子连续9天拔罐后发烧昏迷 拔火罐需警惕六大误区
- 西游记导演杨洁去世 曾因肺病切去肋骨
- 男子加入"自杀群"直播死亡 6大心理障碍易导致自杀行为
- 日本发布男性自慰行为调查2017 专家提醒：自慰过度不益于正常性生活
- 长期服用安眠药会致老年痴呆 如何预防老年痴呆
- 好医生颁奖盛典再度开启 “好医生”个人品牌提升不再难
- 当你怀疑自己发烧时，知道成人多少度算发烧很重要
- 消暑热，化湿浊～ 中医教你芒种节气怎么养生 →
- GABA+腺苷+色氨酸+镁 四大“抗衰镇静”成分的协同助眠
- 抗老最大的误区，不是“用太晚”，是“补太晚”
- 2026年6月易清洁低养护的月抛隐形眼镜品牌推荐
- 2026益生菌哪个品牌适合肠胃不好的人，常年饱受肠胃病痛看过来，梳理实用十大品牌