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浙江5岁男孩因耳屎硬如水泥堵塞耳道，需全麻手术取出，花费5000元。专家指出，乱掏耳朵易损伤外耳道皮肤，引发细菌感染、中耳炎，严重时导致面瘫或颅内感染。科学掏耳建议：避免使用指甲或尖锐物，仅用棉棍轻轻转动外耳道，耳朵朝下让耳屎自然排出；一般一周一次，避免频繁掏耳。耳屎通常随说话、吃饭时下颌运动自动排出，无需人工清除。

浙江某医院26岁规培医生陈德灵因连续通宵加班猝死。专家解析年轻人猝死主因包括未检出的基础心脏疾病和情绪过度激动引发恶性心律失常。预防建议：坚持心脏疾病治疗，秋冬季注意保暖减少外出，基础病患者随身携带硝酸甘油等急救药物，定期检查血糖、血脂、心电图及心脏彩超，发现异常及时就医；出现胸痛持续、呼吸困难等症状立即拨打120。关注心脏健康是关键。

6月29日，今日头条发布健康头条号5月榜单，涵盖医疗健康、饮食营养、运动健身、媒体及医院榜等领域。暨大附一院头条号以5月份阅读量236万+的佳绩，创下医院榜历史最高记录，荣获全国冠军，较上月阅读量增加112万。该头条号由医院宣传科打造，专注发布专家审核的科普干货，单篇文章最高阅读量达83.7万，长期位居医疗机构推荐榜首。据悉，每月全国仅10家医疗机构入围医院榜，5月广州仅有3家医院跻身前十。

据报道，6月29日，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局联合在京举办国医大师、全国名中医表彰大会。王世民等30人被授予国医大师荣誉称号，丁书文等100人获颁全国名中医荣誉称号。

内蒙古卫生计生委于5月28日通报，两例H7N9患者康复出院，未发现人际传播。自5月30日确诊首例以来，内蒙古共报告四例病例：巴彦淖尔市一例、鄂尔多斯市两例（一例康复、一例核酸转阴），通辽市一例体征平稳。预防关键措施包括避免接触禽类、加强锻炼增强免疫力、勤开窗通风、食物彻底煮熟、注意个人卫生，尤其减少儿童和老年人去人群密集场所。

郑欣宜近日出席活动，身着粉红色上衣高扎丸子头，大口吃蛋糕状，心情愉悦。尽管体重未显著减轻，她已释然保持乐观心态。文章详细列举体重超重的健康危害，包括引发高血压、2型糖尿病、中风、血脂异常、关节炎、睡眠呼吸暂停综合征、癌症风险增加、胆结石及骨盆肌肉弱等问题。超重对身体多系统造成损害，影响呼吸、行走及坐立功能，强调关注体重管理对预防相关疾病的重要性。

一男子用99份小龙虾摆成心形和LOVE造型向女友求婚成功。夏季食用小龙虾需注意安全：购买时避免死虾，因死后易产生组胺毒素；烹饪前清水喂养24小时，洗净剔除肠线，高温煮熟；虾头含毒素，不可食用；过敏体质者和痛风患者应禁食；食用后避免服用维生素C片剂，以防转化为砒霜。建议选购体表洁净、肌肉致密的活虾，食用时加姜醋以解腥杀菌。

29日上午，BIGBANG成员T.O.P出席了在首尔地方法院开庭审理的“涉嫌吸食大麻案”一审公判。一审公判中，韩国检方要求对嫌疑人T.O.P判处有期徒刑10个月缓刑两年，T.O.P承认吸食大麻嫌疑，承认了检方的一切公诉事实。

当地时间6月27日，经过一段时间的病痛之后，帕丁顿熊的创造者迈克尔·邦德在伦敦家中去世。消息来自他的出版商Harper Collins。迈克尔·邦德享年91岁也算是高寿了，那么老年人想要长寿要怎么做呢？

日籍女星Yuna在专访中揭露遭韩国高层性骚扰及经纪公司苛刻行径，引发社会关注。女生遭遇性骚扰时需加强自我保护：避免深夜独行、不接受陌生邀请、拒绝不明饮料、远离复杂场所。遇袭时保持镇静，机敏抵抗，利用身体要害部位（如膝盖、肘部）进行有效自卫，及时留下证据并报警。建议配备防狼喷雾等防身工具，依法自卫以创造脱身机会，确保人身安全。