医药资讯

世界卫生组织及中国卫生部2007年8月建议母乳喂养持续至两岁，包括职场妈妈。掌握科学母乳喂养技巧可有效促进母亲产后恢复与婴幼儿健康成长。广东省妇幼保健院将于12月27日上午10:00-10:30在越秀院区门诊三楼产科门诊候诊大厅举办专题讲座，由产科主管护师彭丽、黄丽玲主讲，提供实用喂养指导，欢迎市民参与获取专业支持。

产后新妈妈身体虚弱，需承担哺乳责任，应补充富含铁、钙的食物及优质蛋白以促进乳汁分泌。月子初期身体亏空不宜大补，需循序渐进，先排后补。坐月子四周内各阶段营养需求不同，饮食重点随时间变化。广东省妇幼保健院举办‘科学坐月子’健康讲座，详细讲解科学饮食与护理方案，助力产后恢复。讲座时间：1月3日上午10:00-11:00，地点：越秀院区门诊六楼多功能厅，欢迎市民参与。

新生儿出生后第二天进行盆浴能清洁皮肤并促进生长发育。沐浴后进行抚触可促进婴儿神经系统发育，进而提升生长及智能发育。抚触不仅是皮肤接触，更是情感传递。新生儿皮肤娇嫩，沐浴和抚触需注意细节。广东省妇幼保健院将于12月30日上午10:00-10:30在越秀院区门诊三楼产科门诊候诊大厅举办‘新生儿盆浴+抚触’健康讲座，由产科主管护师彭丽、黄丽玲主讲，欢迎市民参与。

据报道，韩国女牙医李秀珍（1969年出生，48岁）因面容年轻在社交网络走红，参加真人秀节目《同床异梦》。文章分享10个抗衰老秘方：食用高纤食物护肠道预防便秘、坚持卵巢保养调节激素、适当胸部按摩保持弹性、保证8小时睡眠、坚持锻炼12周预防衰老、多吃富含维他命蔬果、泡澡时间控制在10分钟、饮用酒酿蛋和红豆汤补充营养、午间小睡40分钟提神、每天喝8杯水保持肌肤水分，有效延缓皮肤衰老，维持青春容颜。

广东卫计委2016年12月报告显示，该省新增艾滋病427例，死亡111人。艾滋病对个人造成健康迅速恶化、心理压力及社会歧视；对家庭引发经济崩溃、亲情缺失及孤儿问题；对社会削弱生产力、提高犯罪率并影响民族素质；对儿童导致沦为孤儿、承受歧视、失学及营养不良。预防关键在于坚持健康性行为、正确使用安全套、避免高危传播途径（性交、血液、母婴），并消除社会歧视，有效阻断传播。

昆明市第七届医务人员无偿献血月活动于4日在云南省第一人民医院启动。当天，该院406名医务人员参与无偿献血，总献血量达103430毫升。献血条件包括年龄18-55周岁、体重男≥50千克女≥45千克，一周内无感冒及急性胃肠炎、未服药、24小时内未饮酒，且与上次献血间隔6个月以上。献血前需保证充足睡眠，食用清淡食物如馒头、粥，避免油腻；献血后需保护穿刺部位24小时不浸水，避免高空作业、驾驶等剧烈活动，适当补充营养。

近期，江苏、安徽等地报告多起人感染禽流感病例。禽流感由甲型流感病毒亚型引起，人感染后症状包括高热、咳嗽、流涕、肌痛等，严重者可发展为肺炎及多器官衰竭。河南省疾控中心提醒公众加强防范。预防措施涵盖三方面：卫生与农业部门协同监测禽类疫情，及时扑杀疫源地禽群；切断传播途径，对环境进行彻底消毒，医护人员需戴口罩、穿隔离衣；生活注意避免接触病死禽畜，勤洗手、戴口罩、保持室内通风，医务人员接诊时实施标准预防及飞沫传播预防措施。

生过孩子的妈妈们对于“补叶酸”这事肯定不会陌生，因为这是备孕时和怀孕初期必须要做的一件事，为的是预防胎儿畸形的发生。但最近，有一条关于“补叶酸可延缓高血压患者肾脏病变的进程”的消息被大量转发扩散。

一位50多岁女性患者自述一周前出现体位改变时剧烈眩晕，感觉天旋地转、如在空中飘浮，伴有强烈恐惧感。医生诊断为耳石症（良性阵发性位置性眩晕），系内耳耳石脱落刺激半规管所致，症状短暂但周期性加重。该病多发于中老年，预防方法包括保证充足睡眠、保持乐观情绪、限制饮酒（每日白酒≤100毫升）、每日30-45分钟适量运动、补充维生素、改善肠道微生态及定期按摩，以增强免疫力减少复发。

驾车出行，让孩子坐儿童安全座椅是不少家长的选择。据报道，温州医科大学附属第二医院出现这样一个病例：4岁男孩出现了颈椎关节错位，一查原因，竟和安全座椅有关！医生表示，，长期低头让颈椎受到压迫，孩子颈椎发育还未成熟，容易造成颈椎关节错位。