下雪啦！御寒补阳首推羊肉 细数羊肉的最佳拍档
秋风转凉，羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血。炖羊肉以水为媒介低温烹煮，维生素破坏少，营养保存好；涮羊肉加热时间短，搭配绿叶菜增加营养；爆炒羊肉旺火急炒，发汗解表；烧烤羊肉油多高温，营养损失大且易产生致癌物。最佳拍档包括萝卜、豆腐、生姜，能中和羊肉热性；避免与红豆、梨、醋、南瓜、栗子、柚柑、辣椒、豆酱、茶同食，以防消化不良或营养吸收不良。
医药资讯
- 美国强生再因爽身粉致癌成被告 家长该如何选购爽身粉？美国强生再次因爽身粉致癌问题被告上法庭。近日，美国密苏里州圣路易斯市巡回法庭的陪审团裁定，强生须向一位因使用该公司含滑石粉的爽身粉而患癌的女受害者赔偿7000万美元（约合人民币4.7亿元）。
- 老人盖千元"治病被子"被熏晕 如何挑选安全舒适的被子过冬？今年的冬天比往年来的更早一些，更快一些。东北、西北、华北的部分地区已经下起了鹅毛大雪，很多人开始购置棉被棉鞋棉衣过冬，但是在福建连江县的上百位老人购置千元"治病被子"，高价被子不仅不治病，还会熏晕老人。
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- 男人穿错内裤会引起不育 如何选购内裤？一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。研究数据显示，40%穿纯聚酯内裤的男人14个月内精子数明显减少，而穿纯棉内裤者精液无变化。
- 红酒和巧克力会导致偏头痛！偏头痛的饮食禁忌科学家们认为，他们已经弄清楚为什么巧克力和葡萄酒会引起一些人偏头痛：这是因为摄入红酒和巧克力等食物，会引发一些人肠道中微生物代谢亚硝酸盐产生一氧化氮副产物，而这些副产物会造成偏头痛。
- [11.19]暨大附一院：2016年帕金森病健康教育活动日帕金森病是一种病程长达10-30年的中老年性疾病，常见症状包括周期性症状波动、剂末现象、异动症、全身无力、行走困难、顽固性便秘、尿频尿失禁、记忆力减退及焦虑抑郁等。暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）将于2016年11月19日举办帕金森病健康教育活动日，时间8:45-11:15，地点4号楼15楼中厅，活动内容涵盖病友故事分享、运动并发症防治、跌倒防治及脑深部电刺激手术治疗时机专题讲座，并提供现场答疑服务。
- 寒冬早至 中老年人平日多练"张闭嘴"北京市疾控中心发布健康提示，寒冷天气易诱发心脑血管疾病。建议中老年人练习'张闭嘴'运动以促进脑部血液循环，中年人应避免加班熬夜和过度应酬。气温骤降可导致血管收缩、血流减缓，引发高血压、脑出血及心肌梗塞；同时易诱发呼吸道感染和过敏性鼻炎。提醒注意头部、背部及脚部保暖，心血管病患者宜10时后外出并随身携带速效救心丸等药物。专家推荐常吃洋葱、苹果、海带等9种食物预防心脑血管疾病。
- 梁咏琪急性颈椎炎突然瘫痪 颈椎病的4个冷知识据香港媒体报道，梁咏琪昨晚出席时装杂志26周年晚宴，早前到青岛演出的梁咏琪透露，有晚睡醒后不知是否床太舒服，起床时她竟动弹不得，要家人帮忙扶起身。因梁咏琪曾有颈患，突然又动不得，她担心会持续下去，一时惊怕下哭了整晚，后来医生诊断是急性颈椎炎发作，经过针灸后病情渐渐好转。颈椎病治疗有哪些误区呢？
- 世界头皮健康日：头屑多？头皮痒？6招还你头皮健康为了提高公众对头皮健康的认识，国外研究机构将每年的11月1日定为"世界头皮健康日"，宣传和普及头皮健康的知识。头皮健康的一个重要标准，就是没有头屑。据悉，世界卫生组织将"头发有光泽、无头皮屑"列为人体健康的标准之一。那么我们该如何护理头皮呢？护理头皮虽套路多，但万变不离其宗，学会6招还你头皮健康！
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