医药资讯

神舟十一号载人飞船于北京时间10月17日发射升空，两名航天员计划在轨飞行33天。在太空失重等环境下，飞船采取四大措施保障健康：医监医保方面，通过远程医疗系统、健康状态评估和微生物控制确保健康；失重生理效应防护，使用锻炼设备和装备预防肌肉萎缩；营养健康保障，提供近百种科学膳食满足能量需求；心理支持，应用虚拟现实技术缓解压力。航天员易出现心脏病、心肺功能失调和上肢浮肿等健康问题。

肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。广东省中医院将举办“肩周炎的防治”义诊活动，欢迎广大市民朋友前来参与！

孩子睡觉打鼾应先查明病因，如出现呼吸暂停需进行睡眠呼吸监测。短暂性打鼾多由鼻炎、鼻过敏等上呼吸道感染引起，家长无需过度担忧；若打鼾长期存在且儿童生长发育迟缓，应及时就医检查治疗。中山大学附属第三医院将于10月19日15:00在耳鼻咽喉科示教室举办'小儿睡眠打鼾怎么办？'健康讲座，由梁娟梅主管护师主讲，欢迎市民参与。

29岁武女士在渝北区健身俱乐部连续运动两小时后未及时补充能量驾车，因血糖过低、头部供氧不足突然昏厥，引发单车事故撞断八根路桩。过度减肥危害显著：营养摄入不足导致贫血；盲目服用含甲状腺激素的减肥茶可能诱发甲亢；蛋白质及微量元素缺乏引起脱发；脂肪供给不足加速皮肤衰老；消瘦使雌激素严重不足增加骨质疏松风险。

80后小辰在结婚前夕犹豫不决，江女士在民政局领证时因恐惧放声大哭，郑女士婚后经历茫然无助的婚姻困惑。恐婚心理在年轻人中普遍，主要源于内在情感阻塞、童年创伤导致的安全感缺失、追求完美主义或儿童心态与成人责任冲突。应对策略包括避免急于求成、坚持个人原则、珍惜伴侣关系、加强沟通、互相尊重与信任，以克服心理障碍，建立健康和谐的婚姻关系。

秋季常见水果如柿子、山楂、猕猴桃和鲜枣对肠胃不适者不利，柿子含单宁易形成胃结石，山楂果胶与胃酸凝结致溃疡风险，猕猴桃寒性伤脾胃引腹痛腹泻，鲜枣高纤维刺激肠胃黏膜。推荐萝卜、菠菜、山药助消化，避免多食、冷食、久坐、忍痛、少食、晚食及剩饭，以防胃酸过多、消化不良和胃病加重。注重饮食规律与温和食物选择，维护肠胃健康。

江阴三个月大的男婴亮亮被送到医院时脸部严重烫伤。院方对亮亮进行了全力救助，亮亮父亲首次讲述孩子受伤过程亮亮脸上有严重的烫伤，父亲孙某解释说当时亮亮衣服上有点奶，不想洗衣服就 想着用吹风机吹干就好了，但是看电视看糊涂了，吹了大概三十分钟的样子，没有想到烫到了孩子。

此次雾霾过程在京津冀持续6日，北京污染最重，15日下午4点空气质量仍处5级重度污染。环保部门预计16日夜受弱冷空气影响，污染物浓度渐降，但北京、河北中南部部分地区仍有轻度污染，局地中度污染，18日后空气质量转差，预计21日后彻底散霾。雾霾易诱发心血管疾病、呼吸道疾病及结膜炎，尤其影响老人、儿童及有基础病者。建议减少户外活动，室内适时通风，外出佩戴口罩，避免不当使用眼药水，饮食多补充钙和维生素D，食用雪梨、木耳等润肺食物。

膝骨关节炎是常见退行性疾病，发病率随年龄增，广东中医院将办义诊

中医学认为肺癌发病的病因病机为正气内虚、痰凝毒聚及脏腑阴阳失调，根本病机为气虚。中医治疗肺癌注重调理根本，通过调控细胞平衡，调整正常细胞与癌细胞的'正负比率'，毒副作用小，对患者保护性强。广东省中医院将于10月18日15:00举办'肺癌中药治疗'专题健康讲座，地点在大德路总院住院部28楼内一科示教室，欢迎广大市民参与。