据报道，美国研究人员警告，残留在蔬果中的杀虫剂会导致精子数量降低，质量也较差。
据报道，研究人员以2007年到2012年间，前往生育中心的155名男性的338份精子样本做分析。结果显示，男性吃最多残留高剂量农药的蔬果，精子数量是吃最少男性的一半。
研究也显示，摄取最多杀虫剂的男性中，正常形成的精子数量少了1/3。不过整体来说，摄取蔬果的总量和精子质量的测量变化并没有关连。
哈佛大学公共卫生学院营养和流行病学助教贾瓦罗说，这些发现并非在劝大家减少摄取水果和蔬菜，“事实上，我们发现摄取蔬果的总量和精子质量毫无关连。”
“这暗示着，采取特别策略来避开农药或许不失为可行的方法，比如摄取有机栽培的农作物或避免已知含有大量杀虫剂残留的农产品。”
之前也有研究显示，工作时暴露到杀虫剂可能会影响精子质量。
相关链接： 10件事助你提高精子质量和活力
保护精子，从小事做起。精子从发育到成熟大约需要62-82天时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。不妨从生活中的小事做起，保护自己的精子。
1、骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；
2、尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边，外出时可以把手机放在皮包里；
3、在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上；
4、少穿紧身裤；司机们最好穿宽松的棉内裤，保持良好的透气，驾驶1小时应下车活动一下；
5、不要随意用女性的护肤品；
6、少吃饲料喂养的动物；
7、装修尽量使用环保材料，避免接触放射性物质。
8、办公室里久坐的人群，最好选择木椅，经常扭动一下屁股或是让屁股腾空，并且每半小时到1小时站起来透透气。
9、在享受性生活之前，不妨先做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。
10、根据中医肾藏精理论，平时可多摄入一些补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，有利于精子细胞成长。
