睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。广大省中医院将举办以“如何才能安枕无忧”为主题的健康讲座，届时欢迎广大市民朋友前来参与！
主题：如何才能安枕无忧
主讲：心理睡眠科 麦润汝主治医师
时间：6月23日 16：00
地点：广东省中医院大德路总院研修楼8楼慢性疾病管理宣教室
[6.23]广东省中医院：如何才能安枕无忧
睡眠量异常及睡眠中异常行为是睡眠觉醒节律紊乱的表现，常由多种因素引起，与躯体疾病相关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠健康对整体健康至关重要，调查显示30%成年人存在睡眠障碍。广东省中医院将于6月23日16:00在大德路总院研修楼8楼举办‘如何才能安枕无忧’健康讲座，诚邀市民参与。
