在近日举行的第九届全球健康促进大会上,中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰接受新华网专访时表示,为应对我国慢性病高发态势,疾控系统未来将重点加强对慢病的防控工作,大力推广“三减三健”的健康生活方式。“相较于传染病,慢性病的社会决定因素更多,控制起来更为复杂。”
梁晓峰:经过多年努力,我国的疾病预防控制系统已经实现跨越式发展,在延长人均预期寿命、防控传染病、开展妇幼保健等方面取得了显著的成效。尤其是在应对突发重大传染病事件方面,我国的疾控系统已成功地阻断了埃博拉、中东呼吸综合征(MERS)、禽流感、重症急性呼吸综合征(SARS)等疫情对民众健康的冲击。现在国际社会对中国提出了要求,希望我国卫生队伍能走出国门,帮助其他发展中国家做好当地的传染病预防控制工作,也从侧面证明了我国疾控工作所取得的成就。
慢性病专门是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。慢性病会导致巨大危害,一旦防治不及,会造成经济、生命等方面危害。
恶性肿瘤,心脑血管疾病和糖尿病等称为慢性病,它们的发生主要与人们的生活方式有关,要预防必须做到:
1。不吸烟,少饮酒。
2。不吃高盐、高糖和高脂肪的食物,不吃腌制、熏制的食品。
3。经常参加体育锻炼。
4。保持心情舒畅。
“FUN”生活方式
F:健身,每天进行至少30分钟运动。
U:和谐,指心理放松如举家聚会、旅游等。
N:营养,提倡合理的营养,适量的碳水化合物,中等量的优质蛋白,低脂肪以及新鲜的水果和蔬菜。