夏天的气温变化比较快，可能前一天还是大太阳，后一天就会是暴雨天，天气立马就会转凉。体质稍微差点的人，就会容易发生感冒。还有夏天的细菌也比较多，稍不留意就会被细菌感染，然后就会引发感冒。由于是在夏天，很多人感冒以后都会将其当成风热感冒去治疗去吃药，有时候却发现，用药一点效果都没有，甚至还有些加重，这是怎么回事呢？难道自己的感冒不是风热而是风寒？
夏天也会患风寒
夏天里自然是风热感冒居多，但是还是会有患风寒感冒的可能的。夏天患上风寒感冒主要是因为贪凉，如长时间吹电扇，空调温度太低，过多食用生冷食物，造成感受风寒而引起各种不适应症。风寒感冒表现为怕冷、一般不发热或者发热轻，头痛、周身不适、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白。
如何去区分风寒和风热呢？我们可以从口鼻症状上了解：
1、风寒感冒多表现为鼻塞声音重，打喷嚏、常流出清鼻涕；风热感冒多表现为鼻塞、鼻流浊涕、若热势重，可流出黄稠浊涕。
2、风寒感冒不易耗伤人体阴液，故而风寒感冒者多没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮。而风热感冒容易伤及阴津，故而风热感冒的人往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。
如何预防夏季风寒？
1、加强锻炼，增强机体适应能力：在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。
2、预防服药：一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥；夏季用藿香、佩兰、薄荷；药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
3、饮食起居：感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。
4、避免长时间呆在空调环境内，适当的晒晒太阳，对自身免疫是有好处的，注意避免频繁进出空调间，如果有需要，注意空调温度不宜低于外界温度过多，一般以26-28摄氏度为宜。