脂肪瘤的发生与饮食因素、体内激素水平、吸烟、饮酒等多种因素相关。过度饮酒，经常进食油腻、高胆固醇的食物与脂肪瘤有一定关系。经常熬夜、压力大、长期焦虑的人群体内代谢失衡，人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪组织不能正常排列，从而形成了异常的脂肪组织。
因此，脂肪瘤的发生与发展是一个多因素作用、多基因参与形成的生物学现象。而脂肪瘤是较常见的良性体表肿瘤，一般不会转化为恶性肿瘤。临床上，它可分为单纯性及弥漫性两型。
患脂肪瘤该怎么办？
单纯性者为单个和多个半球型或球型。触诊有囊性感，栗子至鸡蛋大，高于皮面，或没于组织中，可以移动，表面皮肤正常或略带青色，一般缺乏自觉症状。脂肪瘤生长缓慢，达到一定程度即可停止，有时可自行萎缩。由于其发展缓慢，恶变者甚少，而大多对机体又无严重的不良影响。所以，如无症状，一般不需特殊处理，当然也可手术切除。
弥漫性者为皮下浸润斑块或局限性扁平隆起，质地较硬，边界清楚，好发颈项、前臂、腰、臀等部位。对于弥漫性病人，可试用甲状腺素内服或注射。不过应注意，如果脂肪瘤生长迅速或位置较深，则有癌变可能，应到医院检查。
脂肪瘤患者的日常护理措施
首先，对于脂肪瘤患者，日常生活中护理最重要的就是禁酒，一切含有酒精的食物、饮料都应尽量避免。因为酒精对肝脏损害较大，会刺激到肝脏，导致其胆汁分泌异常，有可能会刺激到脂肪瘤致使其生长加速。
其次，脂肪瘤患者应注意饮食，应当尽量减少摄入过多的胆固醇，这也是一种有效的护理措施。因为过多的胆固醇会影响身体各个器官的新陈代谢，而且多余的胆固醇由于不能正常的被排出体外，会刺激脂肪瘤生长。
最后，患者在日常生活中应养成一个良好的饮食规律，尤其是养成吃早餐的习惯。合理、健康的饮食能够有效的缓解脂肪瘤的生长。
