性欲减退，其实在生活中非常的常见，除了一些疾病、年龄变化的因素以外，一些不健康的饮食也会造成性欲的下降，其实这些食品在生活中非常常见，有的甚至每天都可以吃到，那么今天我们就来盘点那些让你不愿性生活的食物。
油炸食品
说到油炸食品，虽然大家都知道不怎么健康，但也有很多朋友抵不住诱惑，总是一不小心就食指大动，放肆的吃起来。肠胃虽然得到了满足，但体重往往也是直线上升，而肥胖会影响男性的勃起能力，同时也会改变女性的内分泌环境，引起性欲减退的问题。
咖啡、奶茶
咖啡、奶茶这是饮品深受人们喜爱，数量的饮用这类饮品问题不大，而且能够起到提神的功效，甚至还能够促进性欲。但如果摄入过多，咖啡因会强烈的作用于人体的副交感神经，从而让人性欲减退。
内脏
很多人认为动物内脏是很补身体的，当然很多内脏中多含有丰富的营养，但同时也往往含有一些重金属，长期的食用动物内脏，会造成受精卵不易着床，影响受孕能力，同时动物内脏也含有大量脂肪，过度食用同样会引发肥胖问题，造成性欲的减退。
豆腐
很多人认为豆腐是一种含有丰富营养的健康食品，但是有明确的研究表明，大量的食用豆制品会造成精子活力以及精子数量的下降。建议每周食用豆腐不超过三次，每次进食豆腐控制在100克以内，可以避免豆制品对精子的影响。
性欲药物
有的朋友为了增强自身的性体验，会选择使用一些提升性欲的药物，但是这种做法并不值得提倡，因为此类药物往往并不够正规，存在一些潜在的风险，长期使用或会影响正常的激素分泌，引发性欲的减退甚至丧失。如果需要相关药物的治疗，需要咨询专科医生，在科学的指导下使用，才能保证安全和效果。
相信小伙伴们看到这里，已经了解了生活中影响性欲的食物有哪些了，为了自身的“性福”生活，有些东西还是要适当的食用。如果已经产生了性欲减退的情况，除了食物的关系，还可能跟一些疾病有关，大家可以咨询相关专业的医生，做一下全面的检查，积极地解决问题，才能拥抱更美好的生活。