胃痛胃酸不消化
反酸烧心胃口差
你是否常因这些症状而忧虑不已？
胃肠道常被称作人体的“第二个大脑”，属于人体三大循环系统之一的消化系统，胃肠道也是消化系统中最长、最重要的一段，具有消化、吸收、排毒、免疫、抵御疾病等多种重要的功能，是我们身体健康的第一道防线！
由于现代人生活方式的快捷便利造成了各种不良的饮食和生活习惯，胃肠道疾病发病率呈上升趋势。又因很多胃肠道疾病患者早期没有明显症状，一旦发现便已是胃肠道肿瘤晚期，所以胃肠道疾病的死亡率也在逐年上升。
胃癌离我们有多远？
胃癌高发地区：东亚、东欧、南美洲。中国更是胃癌高发大国。
胃癌是中国第二大高发恶性肿瘤和致死疾病。
据世界卫生组织（WHO）统计，2020年全球新发胃癌病例110万，其中中国新发胃癌病例48万，占全球新发病例43.9%，而因胃癌死亡病例37.3万，占全球死亡病例48.5%。
胃癌最大的凶手：幽门螺旋杆菌Hp
中国是世界上幽门螺旋杆菌感染高发的国家，每5个人中就有3个感染。据统计，幽门螺旋杆菌感染导致率65%至80%的胃癌，约有66万患者。幽门螺旋杆菌感染使得胃癌患病风险增加了21倍。目前认为，降低幽门螺旋杆菌感染是预防胃癌最重要的可控危险因素。
划重点：幽门螺旋杆菌会致胃癌，但不是100%会得胃癌。是否进行进一步治疗需遵医嘱。
胃癌的高危人群
年龄>40岁，男女不限
胃癌高发地区人群：甘肃、辽宁、山东、江苏、福建（引自《2022中国胃癌筛查与早诊早治指南》）
既往幽门螺旋杆菌感染者
既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、恶性贫血、胃黏膜及上皮病变等疾病
胃癌患者一级亲属（父母、兄弟姐妹等）
喜高盐、烟熏煎烤炸食品
吸烟及饮酒（尼古丁和酒精是WHO排名前十的致癌物质）
胃癌早期筛查的重要性
相较于同样是胃癌大国的邻国日本，我国现状是胃癌早筛率极低，体现了我国国民对于胃癌的预防和筛查的不重视。
日本在1990年后，每年都有约600万人进行针对性的胃癌筛查，由于胃镜检查结果作为胃癌确诊的金标准，40岁以上的日本人会把胃镜作为体检必备项目，胃镜排查率达到总人口的16.18%，覆盖重点人群60%以上。在早发现早治疗的基础上，日本胃癌I期和II期患者5年存活率高达90%和70%。而中国全国接受过胃镜检查的只有不到总人口的7%，农村尤其严重，甚至不到2%，一般发现胃癌就已经是晚期。
预防胃癌，从坚持良好的生活习惯做起
戒烟戒酒
低盐饮食
多吃水果蔬菜，保证维生素的摄入
增加每日运动量，保持活力
检查并根除幽门螺旋杆菌感染
定期预约胃镜检查，进行胃癌早期筛查
（文/广州医科大学附属市八医院）
