头上长包不一定是肿瘤，存在多种误区，如将所有包块都认为是肿瘤、忽视良性包块与肿瘤的区别、不重视包块的变化情况等。此外，还可能因对常见的导致头上长包的原因不了解，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、外伤血肿、淋巴结肿大等，而陷入误区。
1. 所有包块都认为是肿瘤：头上长包是较为常见的现象，很多人一发现头上长包就惊慌失措，认为是肿瘤。实际上，头上的包块有多种类型，肿瘤只是其中一种可能性。像毛囊炎，是由细菌感染毛囊引起的炎症，通常表现为红色丘疹，有时会有脓疱，伴有疼痛，并非肿瘤。
2. 忽视良性包块与肿瘤的区别：良性包块如皮脂腺囊肿，是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。一般生长缓慢，边界清晰，表面光滑，与周围组织无粘连，通常不会对身体造成严重危害。而肿瘤则有良性和恶性之分，恶性肿瘤生长迅速，会侵犯周围组织和器官，对健康威胁较大，不能将良性包块和肿瘤混为一谈。
3. 不重视包块的变化情况：有些头上的包块可能一开始是良性的，但如果不注意观察其变化，如大小、形状、颜色、质地等，可能会延误病情。例如，原本较小的脂肪瘤如果突然增大、变硬，或者出现疼痛等症状，可能提示有恶变的可能，需要及时就医。
4. 不了解常见病因：头上长包除了上述提到的毛囊炎、皮脂腺囊肿外，还有脂肪瘤，它是一种由脂肪过度增生积聚形成的常见良性肿瘤，质地柔软，可推动；外伤血肿是由于头部受到外力撞击，导致皮下血管破裂出血形成的包块，一般在受伤后短时间内出现，伴有疼痛和淤血；淋巴结肿大也可能表现为头上的包块，通常是由于局部感染或全身性疾病引起的。
5. 自行处理包块：部分人发现头上长包后，不寻求专业医生的帮助，而是自行挤压、挑破等。这样做可能会导致感染扩散，尤其是在面部危险三角区的包块，挤压后细菌可能逆行进入颅内，引起严重的颅内感染。
头上长包不一定是肿瘤，人们在面对头上长包的情况时，要避开将所有包块都认为是肿瘤、忽视良性包块与肿瘤的区别、不重视包块的变化情况等误区。同时，要了解常见的导致头上长包的原因，避免自行处理包块。如果头上出现包块，应及时到正规医院就诊，明确包块的性质，并在医生的指导下进行相应的治疗。
