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美国时间10月30日，UCT文化中心在纽约联合国总部举办活动，表彰秘境百马创始人金飞豹获联合国大奖，认可其在推动联合国可持续发展目标第3条'良好健康与福祉'中的贡献。金飞豹分享了2018年'七彩云南·秘境百马'100天完成100场全程马拉松的经历。活动宣布2020年启动'56个民族共携手·健康中国行'系列主题马拉松，计划用2-4年跑遍56个少数民族聚集地，通过跑步促进全民健身，弘扬民族文化，提升区域影响力。

“普洱茶能减肥”几乎是一种常识，被广大人群知晓，但真的有减肥的作用吗？据报道已经有研究证实了这一点，近日《Nature》子刊发布了中国专家团队的普洱茶降脂的研究，证实了普洱茶降血脂的作用。可以做作为一种日常保健方式。究竟哪些人容易出现高血脂呢？除了喝茶，还有哪些方式有助于降血脂呢？

长时间使用电子设备导致眼疲劳普遍。适当热敷可缓解眼疲劳，但劣质电热眼罩可能造成眼睛灼伤，如案例中35岁女士眼角膜被烧伤。缓解眼疲劳的方法包括：坚持眼保健操、充足休息、多饮水、远眺绿色植物、合理使用眼药水、冰敷促进血液循环、按摩丝竹穴和攒竹穴改善眼部循环，以及食用富含维生素A和E的食物如胡萝卜、鸡蛋、海带和圣女果，有助于护眼和改善黑眼圈。

青海西藏等地成为很多人渴望向往的旅游之地，不同于江南水乡，有着与众不同的美丽，但需要注意，在去旅行的同时，要警惕高原反应对身体带来的危害。日前，一名五旬女子参加旅游团在青海旅游的过程中，疑因高原反应去世。

睡不着、睡不好成了很多年轻人的烦恼。据美国研究报道，只要连续4天没睡好，就会导致体重增加，睡得好不仅是容颜好皮肤好，对减脂减重也很有帮助。在某网站的大促销节日预售数据统计，购买进口助眠类商品的人数同比增长174%，其中，00后增长达434%。

众所周知，手足口病是一种年幼儿童的多发病，大人也会得吗？著名歌手林俊杰日前曝出自己得了手足口病，发高烧，嘴里也长口腔溃疡，非常难受，很多网友疑惑，为什么成年人也会得手足口病呢？

慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛，慢性腰痛之后的第三大疼痛，约有80%的成年人都曾有过不同程度的肩痛经历。然而作为一种常见病，肩痛问题往往容易被忽视，大多数患者选择忍一忍就好了，常常延误治疗，导致病情加重。

11月2日，中山大学附属第三医院神经科牵头成立‘南方中枢神经系统感染联盟’，联合六家医疗机构，覆盖19个省、49个城市的135家医院。中枢神经系统感染是全球重要致残致死疾病，症状包括突发发热、头痛、呕吐及颈肌强直，延误诊治可致癫痫、瘫痪等严重后遗症。联盟聚焦早期病原体诊断（如腰穿检查、脑脊液二代测序），推动技术帮扶、远程会诊及双向转诊，提升区域诊疗水平，降低死亡率和致残率。

41岁朱女士因肝内胆管结石反复腹痛一年多拒绝手术，拖延后急诊发现肝内胆管癌。祈福医院普通外科蒲淼水主任及时实施根治术，手术顺利，患者康复良好。蒲主任提醒，肝内胆管结石若不及时清除，易致胆管炎反复发作并癌变，建议高危人群定期健康筛查，及早手术干预。对病史长、反复炎症者应高度警惕，避免延误治疗导致严重后果。

国家卫健委发布了《综合医院风湿免疫科建设与管理指南（试行）》和《综合医院风湿免疫科基本标准指引（试行）》。《指南》指出，具备条件的三级综合医院原则上应设立独立的风湿免疫科，鼓励有条件的二级综合医院和其他类别医疗机构设立独立的风湿免疫科。