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以前认为糖尿病前期的病人，大概有1/4会发展到糖尿病。但最近中国发布了大庆研究，这是中国非常著名，在世界上影响力都非常大的研究。后续一个研究结果表明其实糖尿病前期几乎100%的人以后会发展到糖尿病，如果不进行早期干预的话。

脚气病是由维生素B1缺乏引起的心血管系统和周围神经损害的疾病。常见于节食减肥人群，因饮食不均衡导致维生素B1摄入不足。症状包括消化系统（呕吐、厌食）、循环系统（心律失常、心力衰竭）和神经系统（足部针刺感、肌肉酸痛）。维生素B1是葡萄糖代谢必需辅酶，缺乏时能量供应受阻，心脏和神经系统易受累。治疗以维生素B1补充为主，预防需均衡饮食，增加谷物、瘦肉、豆类摄入，避免过度精加工食品。

白血病的发病率近年来不断增加，慢性髓性白血病是一种常见的骨髓干细胞恶性增生性疾病，约占全部白血病的15%，各年龄段均可发病，但根据临床收治的病例发现，慢性髓性白血病更多侵犯30多岁的青壮年男性。患者当中，以从事制鞋业、皮革业及小车司机多见。

女性手脚冰凉是体寒的一大特征，对女性伤害尤其大，尤其是在冬季，环境本就寒冷，人四肢冰凉，血流不通，对人体危害极大。那么体寒的人该怎么调理呢？我们首先得看一看女性体寒有哪些症状。

艾灸是中医保健方法，通过刺激穴位输入热量，提高新陈代谢速度，增强免疫力，排除体内三浊（浊水、浊气、浊物）。浊水导致水肿、湿疹；浊气引发头痛、关节炎；浊物即宿便影响五脏六腑和皮肤健康。艾灸时需集中注意力，注意防火保暖，艾灸后30分钟内避免洗手洗脸，10小时后洗澡。初次艾灸时间短、穴位少，循序渐进。空腹或饭后不宜，健康人避免日灸以防上火。

中医穴位养生强调按摩特定穴位以延年益寿。百会穴位于头顶中央，按摩可提升阳气、缓解疲劳；印堂穴在两眉间，通鼻开窍、预防鼻炎；涌泉穴在脚心，增强肾气、强身健体；关元穴在脐下，调理内分泌、改善皮肤问题；檀中穴在两乳连线中点，调节心肺功能、辅助心疾。按摩需全身放松，手法准确，力度轻重适度，从轻到重循序渐进，避免过度用力损伤皮肤。

睡眠不好老是失眠多梦，很多人第一反应是去寻找安眠药，然而这个对我们的身体是有害无益的。中医在治疗慢性疾病时有不错的疗效，那么，中医如何看待失眠呢？有什么方法可缓解失眠呢？

便秘主要是肠胃功能紊乱造成的，排便不规律也会引起便秘，大家要养成定时排便的好习惯，早上起床后喝杯温开水能帮助排便，可以缩短排便时间，精神过于激动也会造成便秘，大家要注意情绪的调节，能有效缓解便秘问题，出现便秘是怎么回事？

预告：7月19日上午，中医健康义诊、免费健康检测，还有广东省中医院权威专家研发的养生保健产品现场体验…

中山大学中山眼科中心为应对暑假期间斜弱视专科门诊就诊高峰，特于2019年7月15日至8月31日开设夜间门诊。出诊时间为每周一至周五下午5:30至7:30，地点设在区庄院区二号楼三楼。夜诊号仅限当天现场挂号，共25个名额，不支持提前预约，医生视情况可临时加号。医生排班安排为周一王忠浩、周二吴河坪、周三邱璇、周四申涛、周五房绍华。具体变动请关注医院微信公众号查询，旨在方便上班族家长带孩子就诊，减少排队等候时间。