医药资讯

2019年，抗癌药降价仍在继续。1月3日，海南省公共资源交易服务中心发布《2019年海南省关于公示抗癌药物降价处理结果的通知》，决定对多个品种予以撤网处理，其中包括生产企业扬子江药业集团、远大医药黄石飞云制药有限公司等旗下产品。

台湾地区今天（4日）凌晨2点02分发生4.7级（中国地震台网测定为4.4级）地震，震中在台东县政府西北方23.3公里、台东县延平乡，地震深度5公里。台东县鹿野震度4级摇最凶，玉山也有感，无重大灾情传出。

顾方舟同志（1926-2019）是中国医学科学院北京协和医学院原院校长、一级教授，于2019年1月2日因病逝世，享年92岁。其分享的长寿秘诀包括保持积极乐观心态以减轻压力、增强免疫力；饮食以清淡为主，注重五谷杂粮和蔬菜水果摄入，避免过量荤食；坚持适度运动，如饭后散步、步行代替乘车；作息规律，早睡早起，保证充足睡眠。这些健康习惯对中老年人群延年益寿具有实践指导意义。

据日媒报道，2 日，日本京都大学教授小川诚司等人的团队在英国科学杂志《自然》网络版上发布研究成果称，通过对食道上皮基因的分析发现，可能引起食道癌的基因变异随着年龄一起增加，会因过量饮酒或吸烟而加剧。

膝关节是人体最大承重关节，一生中持续磨损。18岁前需预防生长痛及胫骨结节骨骺炎，避免剧烈运动；18-30岁黄金期应避免跑步膝、前交叉韧带和半月板损伤，合理运动；30-45岁脆弱期需加强膝关节周围肌肉锻炼，增强稳定性；45岁以上退化期应控制体重、穿软底鞋，减少爬山等高磨损活动，预防骨关节炎。保持适当运动与科学保养对维护关节健康至关重要。

睡眠质量对健康至关重要，深度睡眠作为'黄金睡眠'，占睡眠时间的1/4，能有效缓解疲劳、促进新陈代谢。改善睡眠需注意睡前放松心情避免焦虑，晚餐清淡避免夜宵，营造黑暗安静的睡眠环境，睡前1-2小时停止剧烈运动，保持规律作息减少熬夜。长期睡眠不足会导致免疫力下降、皮肤衰老加速，严重时可引发慢性疾病甚至猝死，因此保障高质量睡眠是维护身体健康的基础。

疫苗接种有效防控传染病，全球脊灰病例数下降99%，每年减少300万例死亡，平均每分钟挽救5条生命。接种流感疫苗可降低老年人疾病严重程度60%及死亡率80%，Hib疫苗使病例减少90%以上。中国通过长期免疫规划策略，连续七年无白喉病例，百日咳、流脑、乙脑、甲肝等传染病发病率降至历史最低。疫苗医疗效益与成本比达3:1，每投入1美元可节省3美元健康效益，显著减轻疾病负担。

胃痛不适？大多现代中青年因工作压力与饮食不规律时有发生，或强忍或自行服用胃药即缓解。而对于忍了30年的周姨来说，却酿成大错。一次不洁饮食令其胃部疼痛加重，竟查出胃癌。全家人都没有想到，竟然可以术后第二天恢复饮食下床活动。

2019年1月5日广州多医院专家在陈家祠广场义诊，治颈腰及内妇科疾病

1日报道，南京的老张在年会聚餐时喝了不少酒，回到工作所在地后直接躺在地上，后被发现死亡。公司给死者家属赔了56万元，家属将当天和老张坐一桌的同事老黄告上法庭，索赔20万元。近日，南京市玄武区人民法院对此案作出判决。